今朝は、５時から暗い中、8キロ走る。キロ７分２０秒平均心拍数119だった。明日まで５連勤だし、富山フルマラソンまであと３日なので、疲労を溜めないように丸スタ練習会に今晩は、参加しなかった。
去年、孫のお世話に千葉に行って早、１年になる。孫は、もう歩いている!
今日は、孫の１歳の誕生日だ!
去年、孫のお世話に千葉に行って早、１年になる。孫は、もう歩いている!
朝から雨が降っていたが、７時過ぎから止んだので、瀬戸大橋記念公園までの10キロ走る。火曜日は、朝9時からのキャベツ100玉限定に行かないといけないので、それ以上走れない。キャベツのために走りも速くなる。キロ6分14秒、平均心拍数134だった。道中、横断歩道が４箇所あるし、車に気を付けないといけないから、急ぐ時は、番の州公園周回にすれば良かったと後で思った。
無事に買えた!
無事に買えた!
今日から乳製品が大幅に値上がりするそうだ。チーズ、バターなどまとめ買いしておけば良かったなぁ～
