明日は熱中症に注意

今日の関東地方。昨日の予報とはちょっと違っていて、それ程気温は上がっていなかった模様です。
予報では27℃前後となっていましたが、実際には24℃位にしか上がっていなかったようです。
それはそれでムシ暑く感じたのですが…。明日は、どうやら今日とは比べ物にならないくらいに、気温が上がってきそうです。
関東付近での予想最高気温、多くの地点で30℃以上の「真夏日」になるとの予報が出ています。
しかもその気温。お昼過ぎでは無く、15時過ぎに最高気温が出る…という風になっています。
明け方から午前中の早い時間帯に雨は止み、お昼前後から雲が取れ始め、午後になると一気に晴れてくるとの予報です。
ただでさえ梅雨時期ですよ。かなり湿度が高くなっているところへ一気に晴てくるので、ムシ暑さ感は急上昇！
まだまだ真夏日の気温に慣れていないところへ、高い湿度を伴った気温の上昇。熱中症にかかりやすくなる条件が、バッチリ揃ってきそうです。
明日は、少しでもダルくなったなぁ…と思ったら、迷わず休憩と水分補給をお進めします。
出来るだけ激しい動きは避け、なるべく身体に負担をかけないという事を、しっかりと覚えておいた方が良いと思います。
おそらく僕の仕事場も、35℃を超えてくるだろうと思います。僕本人も、ちょっと気をつけないといけなさそうですねぇ…。