片道5キロの散歩 2022年01月10日 | 日記 なんかそのローソンしか売ってないものがあるとかで 子供に付き合って自宅からそこそこ離れたローソンへ 散歩がてら歩く。 あーだこーだ行って歩いていると片道5Kmも歩いていた。 帰りはすでに日が暮れて寒いなかやはり歩いて帰る。 往復10Kmの散歩で消費カロリーが約1000カロリー 家に帰って夕食の鍋とビールで消費カロリーもチャラだ。 痩せないわけだ。