自宅療養12日目 20180328 筍寿司

　前日から乙字湯を服用して軟便化を図り、便秘予防を始めた　いきめないからこれは大事

　この日は、車で昭和の森公園に行き、30分程　坂道の昇降に汗した
　まだ通勤時の速度は出せないが、翌日からの職場復帰はなんとかなるレベルと感じた

　昼食は以前から気になっていた永田ドライブインで鯛刺身定食、家内は、イワシフライ定食


　夕食は筍を買ってきて寿司にした　筍にはもっと濃い味付けがベターだろう

自宅療養11日目 20180327 夜桜

　腹の縫合箇所の長さを測ってみた　事前の説明では開腹は20cmと聴いたが、もっと長く見えた
　家内に巻き尺を当ててもらうと説明通りだった　切開したラインはぐちゃぐちゃだが、縫合箇所の上端と下端間の直線の長さは丁度20cm

　この夜は、市役所近くの花見の名所と言われる公園まで歩いてみた　午前の駅前往復と合わせて６km程歩いたろうか
　前日は自宅で階段昇降を23分
　職場復帰に向けての準備は進めている