元気な年寄り△

満62歳を以て月給取りをやめた年寄の日常記録 ダラダラ歩き、登山、車中泊旅等の記録が主

マウスピース作製

2020-06-29 17:52:00 | 日記
 5年くらい使ってきたマウスピースが壊れた
 過って落としたときに哀れ真っ二つになってしまった



 何度も家人から、寝ているときにいきがとまるよと言われ、10年くらい前に専門クリニックで検査、診断を受けた 
 診断は、無呼吸症候群としては軽いもの 
 この程度で眠気が甚だしいのは、持って生まれた性質とされ治療なし
 ただし、いびきの酷さは超一流で見逃せないとして作製していた

 マウスピースをつけるようになってから、嘘のように鼻づまりもしなくなった
 鼻呼吸できているからかも知れない
 そのせいか、鼻糞もほとんどできなくなった
 もちろん、つけて寝ればいびきをかくことはなくなった
 よいことづくめだった

 真っ二つになっても、従来通りつけることはできるし、機能も損なわれていない
 でも、信頼性に懸念がある

 ネットで検索すると自分で作るキットがあるという 
 アマゾンで調達し作ってみた

 4個作れるキットが税込1400円弱だった
 
 シリコン製のものもあるが、調達したものはeva製のもの

 湯で暖めて口中に入れ、しっかりかみ合わせてしばらく待ち、水で冷やして完成 
 全工程で10分ほどにすぎない




下の写真のものが4つ入っていた
これを元に作る





下の写真は、出来上がりのもの
1つ目は全くの失敗に終わった(;^_^A



 商品レビューでは絶賛のようで高評価だったが、、
 私には使えなかった
 
 真っ二つになったものに比べてとても柔軟で、睡眠中 上下の顎を固定し続けられない 下顎がマウスピースから外れ口を空いてしまうのだ

 結局従来のタイプのものをまた作製依頼するよりなかった

 都内の睡眠専門医に診察を受け、歯科医宛の紹介状を取得し、これを持って作製を受託する歯科医に依頼する手順になる(´`:) 


 ヤレヤレ┓( ̄∇ ̄;)┏


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