2021/06/09 インライタの副作用が強烈に出た

　ここ10日間

　とにかく痛い

　立つだけでかなり痛い

　座ってても少し痛い

　歩くと凄く痛い

　ぶつけると強烈に痛い

　走行が痛みをもたらすことは分かったので、ペダルを踏んだのだが、、

　

　軽いギアで慣らしていた日は何もなかった

　調子に乗って重いギアにして漕ぐ時間を60分まで増やしたら、、(T^T)

　左足は上の写真の通り、靴に強く接する部分が赤く熱を持ち、どうしようもなく痛い

　椅子に腰掛けても足裏に多少荷重がかかるから痛い

　仰向けに寝ても踵が布団につくから痛い

　炎症を免れた右足の上に左足を乗せて寝た

　もう９日経った(´`:)

　今朝は患部にそっと触れた

　峠は越えたのかも知れない