2日分のお弁当と、自宅ランチ

おはようございます

久しぶりの更新です。

今日の弁当

・アジフライ
・千切りキャベツ
・ピーマン
・トマト
・もやしナムル
・わかめナムル
・スクランブルエッグ
・明太子・コリンキー漬けのっけごはん
・味噌汁
　　わかめ　豆腐　三つ葉
・巨峰

更新が無くて心配して下さった方々、申し訳ありませんでした。
お盆明けからずっと在宅ワークで、お弁当を作らない日々でした。
今後も在宅中心になりそうで、こうなるとなかなか更新できません。
今後は、ランチをUPしようかと考え中…。

お盆前8/10に作ったお弁当



UPする時間が無くてこんなに遅くなってしまいました。

そして、これはお隣ママさんが来てくれた時のランチ



・天ぷら
　　豚　アスパラガス　しめじ　えび　大葉　ナス
・きゅうり浅漬け
・トマト出汁漬け
・オクラ梅ぶっかけそうめん

夫以外の人に料理を作るのは久しぶりで、張り切ってしまいました。

さて、久しぶりの出社…と思ったら、JRが乱れているようです。
私が出社する時間には解消されていると良いけどなぁ…。

どうも自宅ワークが続くと、食生活が乱れがち。冷凍パスタだけで済ませる日もあります。
ランチをUPするとなるとちょっと力が入るので、立て直すにはちょうど良いかもしれません。

さぁどうしようかな。

ザーサイチャーハンのお弁当と、鎌倉ウォーキング

おはようございます

今日も激熱です。

今日のお弁当

・ザーサイチャーハン
・サラダ
　　レタス　トマト　きゅうり
・ピリ辛中華スープ
　　豆腐　わかめ　にら醤油漬け
・梨

今日は中華のお弁当です。

先週末、この暑い中でも歩きたいtonton夫婦。
とはいえこの酷暑…。
で、早朝から山の中を歩いて鎌倉へ行くことに。

というわけで、天園ハイキングコースへ。このコースを使えば鎌倉駅まで3/4は山の中。
暑い市街地を歩かなくて済みます。

tontonの家からバスで15分でハイキングのスタート地点に到着。



素晴らしい夏の景色を楽しんで。いざ鎌倉



大きな気が根っこからはぎ取られて倒れていたり

　

セミの抜け殻を見つけたり



天園からは、鎌倉の町が一望です。

涼しいハイキングコースから町へ降りると



あら。新しいカフェが。ここは近々訪問しちゃおうと、心に決めました。
でも今回は、こちらのお店

　

美味しいマフィンやクッキーのお店です。
美味しかったけど…ちょっとお値段御高めかなぁ。

　

八幡様の池で涼んで鎌倉駅へ。

ハイキングスタートからちょうど2時間で鎌倉駅へ到着です。
天園ハイキングコースはほぼ平坦なので、とっても歩きやすくて、しかも人気のコースで人も
そこそこいるから、安全。女子にはうってつけのコースですね。

そうだ　次回はもっと早く出て、鎌倉でモーニングしちゃおうと思いついたtontonです。

うしし。楽しみ楽しみ

インドカレーのお弁当と、50代のワクチン副反応

おはようございます

今日も激しく良いお天気ですねぇ

今日のお弁当

・インドカレー
　　ナス　ツナ　シメジ
・ミモザサラダ
・梨

久しぶりにインドカレーを作りました。というのも。

実は2回目のワクチン接種が8/1日曜日終わって、翌日。
朝は平熱だったので、朝ウォーキングにも出かけて元気いっぱい。
良かった。副反応無しだわ～と思っていたのですが。
お昼頃からどうも体がちんちん暑いなぁと思って。
そういえばちょっと頭痛も。

あれ？と思って計ったら、38.1度

来たか～と思って、位宅だったのでそのまま布団へ。
それでも普段の風邪よりは体は楽だったように思います。
でも、昼からぐっすり眠ってしまいました。

聞けば同年代の友達は、38度または39度の発熱が出た人多いですね。
まだまだ若い

昨日は朝から平熱。でも昼から上がるかもと在宅にしてのんびり。明日できることは明日やることに。
でも昨日はずっと平熱でした。
という訳で今日から忙しくなります。

今朝の朝ウォーキングでは、蝉さんが来てくれました。　　

　

朝日も神々しい

富士山も清らかなお姿を見せてくれました。



ありがとうございます。
今日も頑張ります