具だくさん味噌汁のお弁当と、熊野古道伊勢路 本宮道Part.2

おはようございます

今日は朝からスッキリ
昨日はコロナの影響で電車は比較的すいていました。
今日はどうかな？

今日のお弁当

・具だくさん味噌汁
・おにぎり
・きゅうり漬
・昆布佃煮
・酢キャベツ

今日は簡単弁当で。

冷蔵庫のものをどんどん放り込んだ具だくさん味噌汁。
でもお出汁は、頂きものの茅乃屋の煮干し出しですよ。
このお出しを袋から出して入れました。
絶対こっちの方が具に煮干しの粉末が絡まって美味しいと思うtontonです。

さて、熊野古道の続きです。

2020.2.22　雨の中を歩き続けたtonton夫婦。

1時半頃だったでしょうか。…って、あいまいなのはこの時、カメラも不具合が出た上に、
携帯までダウンしてしまっていたのです。雨と霧による湿気が原因かと。

辿り着いたのはこちら

紀和町鉱山資料館



この辺りは昔鉱石が取れたんですって。







昔の様子を再現した楽しい展示や

　

自分が鉱山に入っていくかのようなスリルも味わえてます。
エレベーターで、いよいよ地底に



ボタンが「地底」ってなってるの。
しかもエレベーターで効果音まで突然鳴り出し、臨場感満載

さぁいよいよ鉱山へ入ります

　

なかなかイケメンのお兄さんに迎えてもらい



昔の鉱山の作業の様子や鉱山の種類などを見ることができました。

さて、地上？に帰って、



こんなジオラマで、鉱山を運ぶ電車の運転を体験できたりしている間に、宿からの迎えの車が到着。

ずぶ濡れで到着した私達を鉱山資料館の皆様、温かく迎えて下さり、重いリュックを
「見ているから大丈夫ですよ」って椅子の上に置かせてくださったり。とっても助かりました。

それにしてもこんな山奥の資料館、人気がないんだろうなと予想していたのですが、なかなかの活況で
とはいえ混みあうことはなく、しかもこれだけの充実した内容。これで300円はお得ですよ。お奨め

さて、迎えの車で5分で宿へ

入鹿温泉ホテル瀞流荘







昨年、台風と大雨でその度にキャンセルした宿。ようやっと来れました。

さぁ、荷物を置いたら…。

トロッコ



このトロッコで湯ノ口温泉へ



小さな入口をくぐって中に入ると、手作りお座布団が可愛い

　

動き出したら、窓ガラスがガタガタ揺れてびっくり。大笑いです
約10分で温泉へ到着。





ここのお湯、源泉かけ流しでめちゃくちゃ良かったですよ～こちらもお奨めです
私達の泊まる宿の温泉も、ここのお湯を引いています。が、同じお湯とは思えない位、こちらの方が良かったな。

夕食会場へ



会場は、木の香り漂う個室になっていて（すみません。食べ終わった後の画像です）



っく～　ビールが浸みます



本当は熊野牛の陶板焼きもあったんだけど…。



撮る前にうっかり食べてしまって。ごめんなさい。







こうして大満足の夕食を堪能して、夢の中へ…。さぁ2日目はどんなことになるのでしょうか？
翌日の天気予報は晴れ。気持ち良く歩けるとウキウキしていたんです、この時は

来週に続く

豚肉とナスの中華炒め物のお弁当と、手作りマスクと、熊野古道伊勢路 本宮道Part.1

おはようございます

今朝は冷えます。

今日のお弁当

・茄子+豚肉中華炒め
・小松菜煮びたし
　　小松菜　にんじん　揚げ
・エビ中華風スクランブルエッグ
・ミニトマト
・きゅうり
・紫蘇ふりかけごはん
・酢キャベツ
・納豆
・味噌汁
　　豆腐　こんぶ　わかめ
・ハルカ

昨晩とても良いものが届きました



ブログ友達のジャスミンさんから。
なんと手作りマスクと、手作りがまぐち。
どちらも可愛いでしょう？
それにデコパージュしたマグネットまで。

ジャスミンさんって、本当にあれこれ手作りがお上手なんです。
しかもセンスが良い

このマスク、ちゃんと私に合わせて紐が結べるようになっているし、
その紐の結び目を隠せるようになっていたり、マスクの中にフィルターを入れられるようになっているし。

もちろん、ガーゼで作っているのですから何度でも洗えます。

この立体感が良いですよねぇ。こんな素敵なのささっと作れるなんて…私には真似できません。

ガマ口も素敵でしょう？こんながまぐち見たことないです。たっぷり容量があるのでたくさん入っちゃう。

マスクは今日から使いますね。

ジャスミンさん、本当にありがとう

さて、熊野古道伊勢路、今回は熊野市から海岸線を離れ、本宮へと向かう本宮道です。

2020.2.19深夜、夜行バスで熊野市へ。

バスで知り合った親子さんから、次回の熊野古道歩きの時に使えそうな貴重な情報を頂けて。
とってもラッキーでした。お話も楽しくて。



私達がバスを降りてから、元気いっぱい手を振ってくれた娘さんとお母さん。
またどこかでお会いできたら良いな。

とはいえ、バスは事故渋滞で1時間遅れで熊野市へ到着。
ここからは、朝のバスは無いので、タクシーで前回のゴールまで…と言いたいところなのですが。

バスの遅れでかなり時間がかなり押していて、しかも今にも降りそうな雨。

ということで、運転手さんに横垣峠の登山口までお願いしました。
ところが、年配の運転手さん、昔この辺りの山にはよく登ったとかで山の精通していて
私達を、横垣峠の中腹にある車が入れるところまで連れていってくれました。

「時間遅れたし雨が降りそうだからね。そうでなかったらここのこと教えなかったんだけど…」って運転手さん。

なんていい人だ

さて、tontonと夫が歩き出すとすぐに待っていたかのような雨。

横垣峠





熊野灘



急坂を登って横垣峠へ到着

　

運転手さんのお蔭で、楽しちゃいました

運搬用のレーン



横垣峠からの眺め



阪本の里の風景が美しかったです～
でも、ここは行き止まり。がけ崩れがあって通れないんです。
でもだからと言って、う回路の表示がなく、あれこれ探してやっとう回路発見。
里山へと降りていきます。



折山神社



ここでトイレ休憩。

阪本の亀石



静かな里の風景は癒されます。雨が降っていようとも

　

この辺りはさすがに梅の木が多いですねぇ…さすが紀州ですね。



　

靴下で覆ったミカンの実がなんともユニーク

　

立派な梅の木だなぁ…。
この辺りは大きな大きな梅の木をいくつも見ました。きっと昔からこの里を見守っていたんでしょうねぇ。

もう菜の花も咲いていました

　

かかし？人形？何ともユーモラス。

今年は暖冬で助かりました。そうでなかったら、この日はかなり寒さに震えながらのウォーキングだったでしょうねぇ。

風伝峠への道



風伝おろし



この地域は霧が発生しやすい場所で、この通り、霧が山から下りてくる風伝おろしを見ることができます。
なんてラッキー

おや。やっと標識が



ここまで、熊野古道の標識がなくて何度か迷いかけました。これで安心
さぁちょこっと休憩して、峠越えに入ります。

風伝峠の石畳

　

この時からカメラがおかしい…。
自動で開くレンズカバーが、開ききれない。画像の右上と左下の黒い影はカバーです。
どうやら雨と霧で故障しちゃったみたい。

　

風伝峠は、眺望も特になく、ただ、名前の通り物凄い風
昔から風の通り道なのですね。雨と霧と風でびしょびしょです

峠を越えてまた山の中へ入ると風は落ち着いて、幽玄な感じの山道は雰囲気有ります



苔もとっても綺麗…



一度国道へ出てから、丸山千枚田へと登ります。
丸山千枚田は熊野古道ではないのですが、ここまで来たら…と。
丸山千枚田へと向かう通り峠で、ちょうどやってきた郵便屋さんに道を聞いたら
通り峠から行くより、国道からの道の方が断然距離が短いと聞いて、コース変更。

丸山千枚田へと向かう道で目指す千枚田は真っ白で見えません



着いたー　けど。霧と近くの人の焚火の煙とで真っ白白



取りあえず東屋で遅いランチ…と言っても冷え切ったおにぎりとパンですが。を取ってトイレ休憩。
でも止まっているとどんどん体が冷えてても凍えるので、早々に出立。

大石



う～ん。お天気の良い日にリベンジしたいものでございます。
千枚田から本当は古道に戻るのですが、雨が激しくなってきたので、国道をよけながら最短距離の県道をまっしぐらに歩きます。

とびだし君



こんな可愛い飛び出しくんを見て和みます。

もうパンツがぐっちゃり濡れてやばいやばいと先を急ぎます。

それはあるお楽しみが待っていたから。

この続きはまた明日

天津丼のお弁当と、とりあえず崩さずに

おはようございます

今朝は雨です。

今日のお弁当

・天津丼
・煮物
　　ごぼう　大根　がんも　にんじん
・酢キャベツ
・LGヨーグルト
・甘平

昨晩就寝が遅くなって今朝は大寝坊。

熊野古道の様子は明日からにしますね。

昨日、3月に会う予定をしていた新潟の友達から連絡がありました。

延期したいって。

もう横浜って危険地帯のイメージになっているみたいですね。

横浜で発症者はまだ2人と少ないんですが…。ダイヤモンドプリンセス号のイメージが強いのでしょうね。

これから発症者は増えることは間違いないので、横浜であろうとどこであろうと旅行は避けた方が賢明なのでしょう。

昨日は電車も少し空いていました。

時差出勤やテレワークの人、増えているのですね。

往復2時間の電車通勤。マスクしないで咳をしている人がいてドキッとしたり

避けられるものなら避けたいけど…出勤しないとできない仕事もありますものね。

今すぐ抵抗力をつけられるドリンクなんて、無いかしら？

取りあえず振り回されずに日々を穏やかに過ごすことを心掛けて、毎日のルーティンを崩さずに生活しよ。

ストレスも抵抗力を低下させますからね。

というわけで、さぁストレッチとエクササイズ。そして今晩は早く寝よう。

塩鮭と煮物2種のお弁当と、熊野古道伊勢路本宮道ちょっとだけ

おはようございます

今は晴れているけど、夜は雨のようですよ。

今日のお弁当

・塩鮭
・千切りキャベツ
・きゅうり
・ミニトマト
・煮物
　　なす+しめじ+えび
・煮物
　　がんも+にんじん+ごぼう+大根
・スクランブルエッグ
・納豆
・ゆかり+ごまごはん
・ハルカ
・LGヨーグルト

三連休いかがお過ごしだったでしょうか？

私は熊野古道伊勢路本宮道を歩いてきました。

画像をちょっとだけ。











今回は初日は雨にたたられましたが、それでも幻想的な風景に出会えました。
2日目は、道に迷って迷って…行っては戻り下っては登りと大変でしたが、まぁ無事に帰れて良かった。

明日から（たぶん）UPしますね。

青椒肉絲のお弁当と、

おはようございます

今日は思いの外どんよりで…と思ってたのに、明るくなってきたら晴れてました

今日のお弁当

・青椒肉絲
・餃子　(市販品)
・ゆでたまご
・ミニトマト
・お豆+帆立貝柱缶塩麹風味煮
・青菜+昆布+じゃこ梅風味汁
・納豆
・甘平

餃子は、いつもの私の大好きな餃子屋さんの餃子。

お汁は、作ったところでちょっと塩分が薄いかな…と思って薄口しょうゆを足そうと
思いましたが、梅干しに変更。小梅を細かく刻んで一粒入れたら、ちょうど良い

夕食用も兼ねて青椒肉絲を作ったところで、もう冷蔵庫にお肉も魚も卵もな～い

野菜も常備菜以外ありません。

こんな時活躍するのが乾物ですね。

夕食用に、切り干し大根と切昆布を戻して和え物が一品完成です

おかずは中華だけど、やっぱりホッとする和の一品と、梅干し風味のお汁。

あ、夕食では鰹節をふわっと載せてみようかな。

今晩の夕飯も楽しみになってきました

煮込みハンバーグのお弁当と、朝も晩も

おはようございます

今日も良いお天気ですね。

今日のお弁当

・煮込みハンバーグ
・サラダ
・搾菜のっけごはん
・甘平

何だかあっさりと終ってしまったお弁当紹介です。

この頃品数の少なさが目立ちますね…。

さて。昨日。通勤史上初めてではないかしら。

利用している京急線が朝も晩も、人身事故

朝は、夫かラインで知らせがあり、家からJRで出勤。
帰りは、乗っていた電車が止まって川崎どまりになる旨放送。
私を含め乗客は「またか」とあきらめ顔。

別に京急のせいだとは思わないけど、一日に2回もだとうんざりします。
しばらく止まったり動いたりを繰り返しつつ川崎でJRに乗り換え。
もちろん朝も晩も、余計な時間が掛かっています。

昨日は相鉄線や小田急線でも人身事故があったらしいです。
どうして最近こんなに多いのかなぁ…。
この異常気象が関係あるとか？？

それにどうして飛び込みという選択をするのかなぁ…。
電車がホームに入線してくると、なんだか引き寄せられるような気がするのはわかるんだけど。
え？そんなことないですか？

人が亡くなったと言うのに、なんだかこう日常茶飯事になると感覚が麻痺してしまいます。

今日は誰も亡くならないと良いな。

鶏天とキムチ汁のお弁当と、まずは実践

おはようございます

わ～良いお天気

今日のお弁当

・鶏天
・サラダ
・ミニトマト
・しめじ+にんじん+ごぼう煮
・炊き込みご飯
・キムチ汁
・甘平

昨晩のキムチ鍋の残りでキムチ汁にしました。

色々な具材の出しが入った鍋ものの残り汁は、絶対活用しなくちゃもったいないですよね

今回は残り汁に、さらに切昆布やカニカマ、もやしや青菜、そして卵を最後に加えました。

う～ん。美味しそう…。

ランチが今から楽しみです

さぁ、ストレッチしましょうかね。
最近はストレッチの時間を多めにとるようにしています。
じっくりストレッチして、先日習ってきたツボを開く体操？もやっています。
私のからのツボは詰まって閉じていて、体の中の気の流れが滞っているそうです。

肺炎に気管支炎と立て続けに病気になり、その後もずっと調子が悪かったので、
今までとは違うアプローチで体調を上げて行けたら…と思っています。

まぁいろいろやってみなくてはですね。なんでもまずは実践です

ではでは今日も一日頑張りましょう

炊き込みご飯のお弁当と、国立科学博物館ミイラ展

おはようございます。

今日は凄く温かくなるんだそうで…。

今日のお弁当

・炊き込みご飯
　　揚げ　ごぼう　にんじん　実山椒
・レタス
・ミニトマト
・ウィンナ
・煮物
　　ごぼう　こんにゃく　にんじん
・くるくるカニカマたまご焼き
・赤だし汁
　　なめこ　豆腐
・酢キャベツ
・甘平

ああ…炊き立ての炊き込みご飯を目の前にして…朝から既に二杯目です

今回の炊き込みご飯には、ほんの少し実山椒を入れてみました。
ちょっとアクセントになりますね。

さて、先週の金曜日。仕事が終わってから向かったのは…上野。

なぜかと言うと。

国立科学博物館で開催のミイラ展

中はもちろん撮影禁止なのでお見せできませんが、素晴らしいミイラの数々。

目の前にいるのが、数千年から数百年前の肉体なのですよ。
時を越えて今、この目で見ることができるなんて、とってもロマンを感じちゃいます。

特に日本のミイラが興味深かったのですね。
自ら実験台となった本草学者のミイラとか素晴らしかったです

で、tontonもツタンカーメンになってみました。

　

どうでしょう？
館内にこんな合成画像を作れるサービス（無料）もあるんですよ。
楽しいでしょう？
御棺の中のtontonは、たまたま後ろを歩いていた女の子に撮ってもらって、tontonもお返しに撮ってあげました。
一人で見に来ている人もたくさんいましたねぇ。

外に出ると…。

　　

暗がりの中に浮き出るくじらが幻想的。
今回のミイラ展は特別展で常設展も見ることができたのですが、
それはまた次回じっくりと見に行きたいと思います。

サラダランチのお弁当と、お喋りに集中

おはようございます

これから雨になるのかな…。

今日のお弁当

・サラダ
　　たまご　トマト　鶏ハム(市販品)　アーモンドチーズ
　　レタス　ベビーリーフ　玉ねぎ
・ドレッシング2種
・肉豆腐
・焼きたらこのっけごはん
・甘平

今日はサラダをメインにしました。
たまにワシャワシャ野菜を食べたくなりますね。

今週は火曜日がお休みだったので早いですね～
もう木曜日ですよ

昨日、新潟にいる短大時代の友達からメール。
週末横浜に帰るから、会わない？って。

嬉しいなあ。会うの何年振りだろう。もう10年くらいになるのかも。
でもきっと彼女変わってないんだろうな。

で、どこのお店にしようかな…と探し始めたのですが。

肉か魚か。和食かイタリアンか、はたまた中華かフレンチかB級か。
居酒屋か、ちょっと気取った店にしようか。
彼女の好みや酒量も変わっているかもしれないし、迷っちゃう～

地元なら、色々店が浮かぶのですがちょっと離れるともうわからない。

つくづく行動範囲狭くなったなぁ…。

とにかくお喋りに集中できる。ここだけ押さえて探してみよう

きっと一番彼女も喜んでくれるはず

ソーセージ+椎茸炒めのお弁当と、再現ごはん

おはようございます

気持の良い朝ですね。

今日のお弁当

・ソーセージ+椎茸ソテー
・たらこ糸こん
・ほうれん草+カニカマナムル
・切昆布煮
・実山椒ごはん
・搾菜
・赤だし
・納豆
・LGヨーグルト
・甘平

昨日は娘の彼氏君が、初めてやってきました。

彼が持ってきてくれたのは…こちら



資生堂パーラーのクッキー缶です。銀座本店限定缶のようです。

甘さ控えめで美味しいです

夫には焼酎、私にはスイーツと、私達のウィークポイントをちゃんとわかってますね。彼氏君。

私も張り切ってご馳走を作ったのですが…うっかりと写真を撮るのは忘れてしまいました。

残念～。

今回のメインは、塩豚とじゃがいも・にんじんの煮物にしたのですが、昨年奄美大島で
食べて感激したあの塩豚を再現しました。全ての具材を大降りにカットして、なかなかの迫力です。

鰹だしを効かせて、かなりうまく行ったと思いますよ

あと昔三崎港近くの寿司屋さんで食べて感激した、鮪の霜降り漬け。
これも、かなりの再現率だったんじゃないかなぁ…。

それから、牡蠣の大葉はさみ天ぷらも、近所のお蕎麦屋さんで食べて美味しくて。

そうそう、実山椒ごはんも、友達と言った居酒屋で美味しくてびっくりしたんでしたっけ。

外食で感激した美味しいものを、自分で再現できるって嬉しいですね。

昨日は結局なんだかんだで10品ほど作りました。

もう食べきれないと、実山椒ごはんはお持ち帰りになってしまったけど、たくさん食べてくれて嬉しかったです。

さぁ今週はあと3日。頑張りましょう