市販品のお弁当と、メモ

おはようございます

スッキリしないお天気です。

今日のお弁当

・甘辛唐揚げ・揚げ餃子　市販品
・レタス
・ナス煮
・スクランブルエッグ
・きゅうり+ちくわ和え
・ごはん
・たくわん
・ぶどう
・スイカ

なんだか今日はデザートがいっぱい…。
唐揚げと餃子は市販品です。昨晩遅くなってしまい、閉店ギリギリのデパ地下で
お買い求め。もちろん特価

昨日も今日も娘はテスト期間でお弁当無しなので、昨日は私もおサボり。
今日は作りましたが、市販品がどど～んと、手抜きもいいとこですが。

今晩も遅くなりそうなので、夕食のおかずをいろいろ作って…。
ああ…それに加えて本日は月末。あれもやらなくちゃこれもやらなくちゃと、なんだか忙しない…

と、朝起きて、リビングへ行ったらこんなメモが。



テスト期間中、昨晩も遅くまで起きていた様子の娘からのメモ。

絶対寝坊はできないらしい…。
というのも、うちの娘、基本自分で起きますが。
起きてこないこともままあり。私が起こして「はーい！」とか「わかったー」とか良いお返事をします。

が

これで油断していると、再度レム睡眠に入ってしまう傾向があり。

時間経過後バタバタッと起きてきて、「なんで起こしてくれなかったのよっ！」と、
朝から娘に、見の覚えのない嫌疑で怒られる濡れ衣の母…。

母が起こしたことを全く覚えていないのです。

こういうことを何度か繰り返した末の、このメモです。

娘よ。グッドアイディア。

で、先ほど叩き起こそうとしたら、その前に自分で起きてきました。
なんだ～…つまんない。

たくわんと大葉の酢飯お弁当

おはようございます

朝から降ったり止んだりの不安定なお天気…。

今日のお弁当

・沢庵と大葉の酢飯ごはん
　　たくわん　大葉　カニカマ　ごま
・ゴーヤチャンプルー
・ミニトマト
・きゅうり漬
・まぐろゆず胡椒焼き

たま～に、無性に黄色いたくわんが食べたくなります…。

今晩は、お通夜で夕食も一緒に作ったため時間がなくなっちゃった。

まだお通夜の準備も出来ていないし。

ということで、早々に失礼します。

また明日…。

たまご丼のお弁当と、訃報

おはようございます

今日も曇って湿気が強いけど涼しい朝です。

今日のお弁当

・たまご丼
・千切りキャベツ
・ベーコンネギ巻
・きゅうり
・きゅうり漬
・ちくわ+ねぎだし醤油焼き
・ミニトマト

大好きなたまご丼…。


今晩から行こうかどうしようか迷っていたお一人様旅行は行かないことにしました。

お天気も良くないこともあるのですが…。

実は昨晩はお通夜に行ってきました。
幼馴染のお父様のお通夜。
家族ぐるみのお付き合いをしていて、おじさんには小さい時にはよく遊んでもらったものでした。

淋しい気持ちで帰宅の途中に、メール着信。

サークルの仲間の一人が亡くなったという訃報でした。
…長い闘病生活されていたので、ずっとサークルには来ていなかったけれど、
でも飲み会の時などは来てくれて。

まだお若いのです…。

なんとも。

なんとも…。

お子さんを残しての旅路、どんなに悔しく心残りだっただろうかと…。

…。

ご冥福を祈るばかりです。

豚天のお弁当と、明日はどうなる？

おはようございます

今日もどんより。

今日のお弁当

・豚天
・ちくわ天
・なす天
・たまごやき
・ミニトマト
・千切りキャベツ
・水菜
・きゅうり+カニカマ胡麻ドレッシング和え
・昆布+ごまごはん

今日は豚天
豚天っておいしいですよね。お弁当でもさくさくが食べられると良いのになぁ…。


あ～…。

明日はいよいよ金曜日。本当は明日、会社が終わってから6時のバスに乗って、お一人様旅行に…と
思っていたのですが。

どうもお天気がイマイチなんですよねぇ…一日中曇りマーク。降水確率40％なの。私の行きたいところ。
是非ともお天気の良い時…いえ、贅沢は言わないから、曇り時々晴れになってくれれば行くんだけどなぁ…。

昨晩チェックしたところでは、行き帰りのバスはまだ多少空きがあったし、ホテルもまだ大丈夫そう。

なので、お天気さえ良くなってきたら、行っちゃおうと思ってます。

さぁ～明日はどうなりますか　楽しみです～

さわらの味噌漬けのお弁当と、旧新橋停車場

おはようございます

涼しいけど、ムッシムシ。

今日のお弁当

・鰆の味噌漬け
・牛肉缶詰卵とじチーズ
・ミニトマト
・ナス+にんじん梅煮
・水菜
・ゴーヤ醤油漬け
・パイナップル
・ゆかり+ごまごはん

涼しいんだけど、湿気凄いですね～…。
昨日は、ゲリラ豪雨で。
ほんのちょっと窓を開けて出勤したのですが…。
カーテンびっしょびしょになっていました。

でもカーテンのおかげで室内には被害が及ばず。良かった…。

ところで。
昨日は、仕事ででかけ、予定より早く終わったので、昼休みにこんなところに立ち寄ってみました。

新橋鉄道博物館

　

こ～んな汐留のビル群の中に、あるんですよ。

　

びっくりでしょう？？

ここは、日本鉄道史において重要な場所。
だって、あの、日本鉄道発祥の地、旧新橋停車場があるんですよ　きゃーわくわく…。

…と、中に入ってみたら、休館…。はい？？だって、休館日は月曜日のはず。
ところが、8/5まで展示替えでお休みだって…。が～ん

しかたがない。8/5以降またきっと来ます！と、再訪を誓ったtontonでした

豚スイートチリ炒めのお弁当と、お一人様旅行計画

おはようございます

朝から降ったり止んだり…。

今日のお弁当

・豚スイートチリ炒め
・水菜
・カニカマくるくるたまごやき
・ゴーヤ醤油漬け
・なす+ツナ炒め
・ミニトマト
・のりたまごはん

ふ～…。今朝は蒸し暑いです…。
気温は低いんだけどね、でもまとわりつくような湿気…。

ふぅ～…。


今週末、ある計画が。

tonton、先日の沖縄旅行でのお一人様がとっても気に入りまして。

今週末、お一人様旅行に行こうと考え、計画中。

…ところが。
どうも週末のお天気が不安定なんですよねぇ…。

なので、まだ高速バスのチケットも宿のチケットも取らずに様子を見ています。

う～ん…。どうかなぁ…微妙なんだよね～…。
でも天気の良い時に是非行きたい…。
ある美術館が今回の目的。ここをじっくり心ゆくまで見たい。楽しみたい。

そのためには、夫と一緒では…無理なので、今回は一人で。

今日明日、お天気の状態を見て、さらに高速バスの空きがまだあったら、行って来ようと思います

ひつまぶしのお弁当と、ベランダBBQ

おはようございます

今朝も涼しいな。

今日のお弁当

・ひつまぶし
・ウィンナ
・サラダ
・ミニトマト
・ネギま

あら、デザートのパイナップル写すの忘れちゃった

昨日は、友達を二人呼んで、我が家のベランダでBBQしました。



我が家のBBGは、七輪BBQ。のんびりじっくり焼きながら食べた飲んだ喋ったぁ
この頃、先日までの暑さが嘘のように本当に涼しくて、BBQも楽ちん



空はまるで秋の空のような…。

　　

イワシ雲のようでしょう？夕焼けも美しい…雲に隠れるお月様も…。自然に勝るものはない…。

外で食べる醍醐味を充分堪能できました。

Nちゃん、Sさん、ありがとう！またやりましょうねぇ

いさき天丼のお弁当と、多摩川遡上ウォーキングNO.7(後編）

おはようございます

早速ですが。

今日のお弁当

・天丼
　　いさき　大葉　なす　かぼちゃ　おくら
・なすミートチーズ焼き
・千切りキャベツ
・ミニトマト
・にんじんナムル
・たまねぎサラダ

さぁさ。

多摩川遡上ウォーキングのいよいよ、最終日です。

民宿での朝





朝になって気づきましたが、窓の外には大きな蜂の巣。今は空っぽなんだって。

朝食



朝からいっぱい！食べきれません


　

鹿狩りの時活躍するワンちゃん達だそうです。
よそのお宅に飼われているけど、おばあちゃんが残飯を上げるので毎朝やってくるんだって。

お風呂を焚く薪



民宿のおばあちゃんと記念写真



聞くと、この集落には、2世帯しか住んでいないのだそうです。
バスも通ってないのだし…仕方ないかな。
おばあちゃんは一人暮らし。
こんなに素晴らしい所なのになぁ…。でも冬はめっちゃ寒いのでしょうね。

さぁ出発ぅ～8時半位だったかな

　

40分くらい歩いて、登山口の作場平に到着。



色々なコースがあるんですねぇ…。



　　

一ノ瀬川に導かれるように登って行きます。

笠取り小屋





遠くに山々。何の山だろう…富士山以外はわからない、山オンチのtonton

さらに笠取山へ登って行きます。



小さな分水嶺

　　

ここから、多摩川、荒川、富士川の3方へ流れる雨水たち。
面白いものですねぇ…ちょっとした位置の違いで大きく運命が変わる水たち。

ここからしばらく歩いて下ると沢があって。



　

水が流れてるの見えますか？ここが多摩川の源流ですよ～
夫は源流の水をペットボトルに入れて持ち帰りたかったのだけど…そこまでの流れでなく断念。

ここから急坂を上がるとあるのが、

水干



ここが元々の源流なのだけど、今は文字通り水が湧き出てないのです

ようやく目的達成したtonton夫婦
ここまでの道のりを思うと感無量…と言いたい所ですが。
tontonは靴づれの痛みがまたしても…。夫からついつい遅れて歩くほど。

早く山を下りてバスに乗りたいところだけど、まだまだ。
今回の目的の一つ、笠取山登山。

　



後は、山頂への急坂を上るだけ…なのですが、登る気を焼失させるなぁ、この急坂。
でも来たからには。後で後悔するのは嫌ですからね。

しかし、足さえ痛くなければ…と思わないでいられません

笠取山頂上



着きました～！頂上…と言いたい所ですが、本当の頂上はこの奥。
行ってみたけど、眺望が良くないので、皆さんこちらで眺望を楽しんでいます。

　

見て～！山々の連なる奥に見える富士山…素敵ですねぇ…。うっとり。

ここで、宿のおばあちゃんに握ってもらったおにぎり弁当を頂きます。
そりゃもう、この絶景を見て食べるおにぎりは最高

と、大半は食べ終えたところで、雨…。
慌てて雨具を出して山を下ります。

でも笠取山を降りたらすぐ止んでくれました。山の天気は変わりやすい・・・。

ここから、雁峠を経て、山梨市の広瀬湖へ出ます。



　　

雁峠から今度は広瀬湖へ注ぐ広川の傍らを歩きます。

　　

ここが、とにかくtontonには地獄でしたねぇ～…。
下りでつま先に体重がかかるともう痛くて痛くて。
しかも河原の大小さまざまな石の上を歩くとき、不用意に石を踏んで痛い個所を直撃。
「ぎゃー！」とか「ぎょー！」とか叫びながら。

とにかく、ここももちろんバスも通わぬ道なのですから、自分の足で歩く以外はどうしようもないのです。

ずっと歩いて痛みが麻痺すると楽になるし、一刻も早くバス停に着きたい…。
だから止まらないで歩き続けていたい・・・。
そんな思いで歩くtontonですが、ペースはどうしても遅く、夫から離れてしまいます。

夫が気遣って「休もうか」と言ってくれるのですが、それに答えるのもイライラ…。
待ってくれるのもイライラ・・・。
正直、夫にあたってましたね
本当に、半分夫に分けてあげたい。分けられたらいいのにぃ

ようよう、見えてきた新地平バス停



2時半頃到着ここで40分ほど待ち時間。木陰で靴を脱いで、のんびり待ちます。
バスは一時間程かけて、山梨市駅まで。
このバスの運転手さん、なかなかユニークで、左手に富士山が見えま～す！とか、鹿がいますよ、とか観光案内までしてくれるんです。
車内、ほのぼの～



山梨市駅前のお店で乾杯～




名物の鶏モツ煮と、ほうとうを頂きました！
しかし、一度靴を脱ぐと、もういけません。
靴を履くのも一苦労。歩くのも一苦労(^_^;)

でも神様はそんなtontonにご褒美を。

特急はまかいじ



このはまかいじ号は、休日のみ一日一本、横浜～松本間を結ぶ列車なのですよ。
偶然タイミングが良かったのですが、お陰で2時間で自宅へ着いちゃう。
さっき食べて飲んだばかりだけど、車内販売でまたしても。



ふぅ～靴を脱いで、極楽極楽。
それにしても、山梨県は本当に山深い良い所ですねー！
はまかいじからの景色も素晴らしい。

今まで中央本線に乗ること、あまり縁がなかったのです。
どうしたって、新宿や八王子まで出なくてはいけなかったし。
横浜の南部に住むtonton家からはアクセス悪いのです。

でも！このはまかいじはとっても気に入ったので、これからは是非活用して、山梨、長野方面へ歩きに、登りに行きたいと思います。

これは益々楽しみになってきました。

皆様にご心配頂きました足は、腫れも引き、痛みもなくなり、今日からパンプス出勤出来るようになりました。
めでたしめでたし

今回の多摩川遡上ウォーキングのまとめ。

第一回　羽田～二子玉川
第二回　二子玉川～関戸橋（府中市京王線中河原駅そば）
第三回　関戸橋～青梅
第四回　青梅～川井駅
第五回　川井駅～奥多摩湖
第六回　奥多摩湖～深山橋
第七回　深山橋～一ノ瀬高原
第八回　一ノ瀬高原～笠取山

8日間かけてのウォーキングだったのですねぇ…しみじみ。

それにしても、多摩川を遡上するという思い付きが、本当に最後の最後の源流まで辿り着けたというのは驚きです。
本当に軽い気持ちで始めたものですから。まさか源流までたどり着けるなんて…。

この達成感、良いですねー！
次はこちらもゴールまで秒読み間近の東海道ウォーキング
今年の秋には達成できる見込み。
こちらも楽しみです。

靴づれにたびたび悩まされましたが、それでも最後まで歩くことができた。
しみじみ健康に感謝です。
まぁ、夫にも一応感謝しておきます。

そして長々とした記事を読んでくださった皆様にも感謝です

ありがとうございました

キーマカレーのお弁当と、多摩川遡上ウォーキングNO.7(前篇）

おはようございます

今朝もまだ涼しいから助かりますぅ～

今日のお弁当

・キーマカレー
　　かぼちゃ　トマト　なす　おくら
・ごはん
・サラダ
・枝豆さつま揚げとじゃがいも煮

昨晩の残り物のキーマカレーで作ったお弁当です。
ホントいうと、カレーの中にすでに、ひき肉と一緒にカボチャなど野菜が一緒に煮込んであるのだけど、
もう姿形は無く…

ということで、トッピングにしました！


さてさて。

多摩川遡上ウォーキング。いよいよ最終回（ってっても前篇なんだけどね{/face2_happy_s/）です

今回は、奥多摩湖の奥にかかる深山橋でバスを降りてスタート



もちろんこの日も早朝5時半のJRに乗って、で、深山橋に着いたのが9時ごろだったかな。
今回は2日目に登山を予定しているので、いつものウォーキングシューズではなく、トレッキングシューズで
歩きました。そして、いつもの10kgリュックを止めて、一泊分の荷物だけの軽々リュック
「ひゃ～かるーい！楽ち～ん！」とはしゃいでいた私は浅はかでございました…

奥多摩湖は次第に多摩川へと姿を変えていきます。



ここから山梨県突入～　丹波山村へ



いつものようにお花に癒されながら

　　

どんどん山深く。周りは山また山



国道411をひたすら歩きます…。10kmを2時間で歩いてようやく見えてきた道の駅丹波山



ここには日帰り温泉もあるんですよ。

ランチ



シカ肉カレーです。カレーだと臭みがわからなくて良いですね

この先は電車はおろかバスも通わぬ道となります。それなのに今夜の宿までまだ15kmも残っています。
携帯の電波も繋がらないことが予想されるし…。
つまり、今までのように簡単にリタイアはできないということ。

本当は気持ちよさそうな川沿いの道を歩きたかったのだけど、慎重派の夫が
一番距離が短く、迷う心配のない国道を行くべきと主張し、しぶしぶ従います。

丹波山村のメイン通り？を歩きます。

　　

次第に山肌が険しくなり、丹波渓谷

　

轟々と流れる川の冷気が国道にまで登ってきて、涼しい～気持ち良い～！
途中、きのこ販売のおじさんから声をかけられ。
今夜の宿のある一ノ瀬高原に行くことを伝えると、「あそこは涼しいよ～」って。
これは楽しみになってきたぁ～

渓谷が終わると、だらだら続く坂道。しかも国道、トンネルの繰り返しという味気なさ。その上、雨までポツリポツリ。
この時、すでに靴づれが痛みだし…。

当然ですが、人っ子一人歩いている人は見かけません。だいたい歩道もないし。
工事関係者を見かける程度。あ、自転車で登ってくるお兄さんはいたな。凄いなぁ～…。

メロンの皮みたいながけ崩れ防止壁



ここまで大きいの見たことなかったので、なんだか私的にウケて撮っちゃいました。

ようよう、見えてきた一ノ瀬高原への林道への分かれ道
ここで靴づれの痛みに耐えきれず、休憩＆テーピング。

　

川沿いの林道。歩く人は一人だけ見かけました。
後は、車がポツリポツリ、思い出したようにやってきます。

一ノ瀬川



多摩川は名前を変えて、一ノ瀬川に。多摩川にそそぐ支流の一つです。

ひたすら登り坂の林道に嫌気がさしてきたところ、見えてきました！

一ノ瀬高原

　



白樺の木々にキャンプ場と、リゾート風でもあるのですが、キャンプ場を過ぎると人気がない…。
でも、超涼しい～…けど、足痛い～一刻も早く靴を脱ぎたいtonton。

今日の宿、民宿みはらしに到着



到着は3時半ごろだったかな。
呼んでも出てこない民宿の人…何度も声をかけて、畑の方から宿のおばあちゃん登場。
本当は早く靴を脱ぎたかったのだけど…庭先で桃とお茶菓子で宿のおばあちゃんがもてなしてくれます。


　

キャー桃、あっま～い
普段は果物食べない夫も、ぺろりと一個食べちゃいました。
私も靴の痛みも忘れて、桃に、大福までペロリん



一休みして、おばあちゃんが湧かしてくれたマキとガスで沸かしたお風呂に入り、極楽～

そして、夕食

　

この、食卓蚊帳？とっても懐かしくって。この頃見ませんよね。
おばあちゃんお手製の夕食。
「田舎だから、美味しいもの何にもなくて」っておばあちゃん。
いえいえ、美味しくいただきました。そして、食べきれませんでした～

ビールに日本酒、ワインに焼酎…飲む飲むtonton夫婦

宿泊者は私たちだけ。
部屋にはTVも無いし、早々に就寝。下界での寝苦しい夜は嘘のよう…。

はひ～極楽極楽ぅ～

と、あっという間に眠りに就いたtontonでした。

明日に続く

豚ソース焼きとウィンナ炒めのお弁当と、傷だらけのtonton

おはようございます

今日も曇りで涼しいわ～

今日のお弁当

・豚ソース焼き
・ウィンナ炒め
・ポテト素揚げ
・ミニトマト
・きゅうり+わかめ酢の物
・スクランブルエッグ
・にんじん　かぼちゃカレー煮
・鮭+ごまごはん

今晩は講座なので、朝から夕食作り。
なので、お弁当まで気が回らず。

残り物をどかどか放り込んだお弁当になってしまいました。

あうあう。


昨晩は、整形外科に行ってきました。

先日の多摩川遡上ウォーキング＆登山で、左足の指を痛めてしまいました。
爪の間に雑菌が入ったそうで。
尋常じゃな痛さでしたが、今は落ち着き、痺れも取れたのですが、
腫れて痛みがまだあります。

「化膿した場合、爪を切断して膿を出します」って、先生…今、恐ろしいことおっしゃいましたよね？？
爪切断って。どんだけ痛いのよ～ぉ～

明日また来てくださいって言われたけど、今晩は講座だし、頑張って薬飲んで
化膿を抑えて明日お伺いしたいと思います。

何卒、これ以上膿みませんように…

その上、右足はかかと上に大きな靴擦れ。
これが起床して歩き出すと痛い痛い…。
寝ている間に乾燥していたのが、ぱきっと割れて、血がタラ～…と床に滴っております。

と、左右どっちも痛くてびっこひきひき、傷だらけ？のtontonですが。

でも体力的には、元気元気

これに懲りずに、相性に良い登山靴を見つけて、また行きたいと思います。

で、肝心の多摩川遡上ウォーキングの記事ですが、すみません。
昨晩は講座の宿題であっぷあっぷ。

今晩できるかなぁ…できなかったら、明後日ね