今朝、朝食前にテーブルを拭いていたら、腰のあたりから何かが体内を走るような感覚。
・・・そのまま腰を抜かしました。
そんな馬鹿な。
立ち上がろうとしても、その意思に身体が従ってはくれず・・・
びっくりするやら痛いやら情けないやら。
自分の状況に笑い泣き。
何とか座れるくらいにまでなったので、腰を直角に曲げた格好で、近所の接骨院に行ってきたところ。
徒歩２分ほどを、よろよろと。
ドアをあけるなり『あらー。○○さん。どうしたの？！』って。
そうそう・・・
こちらには知り合いの方がパートしているんだった。
面倒見ていただきました。感謝です。
今まで無縁だった接骨院で、電気やらレーザーやらをあててもらって、再びよろよろと帰宅しました。
ぎっくり腰かぁ・・・。
今週は予定いっぱいなのにな。
ミシンだって、スパートかけるはずだったのに。納品期限迫ってるのに。
元気なのに動けない。
だからこそ、妙に焦ります。
＊小学校の役員会も見事にドタキャン。
ホント、申し訳ない気持ちでいっぱいです。
あららら。大丈夫ですか？
忙しい時に限って出て来る腰のトラブル。
でも、絶対無理はなさらないで下さいね。
私も昨年くらいから、季節の変わり目になると、
足がしびれるくらいの腰痛が来るようになりました。
先日、その症状が出たのですが、
寝ている所を娘にダイブされ、
悲鳴をあげてしまった。。。
情けないと思いつつも、
治す事が先決と、意地で安静とりました。
とりあえず、今は治りました。
腰痛、ぎっくり腰ばかりは
無理しないで安静にされるのが一番いいと思います。
どうぞお大事に。
それにしてもねぇ・・・
重いものを持ったとか、くしゃみしたとかっていうなら兎も角、テーブルを拭いていたら腰砕け状態って、一体どういうコトなんでしょ？！
夫も息子も『へ？！』っていう感じで、冷笑。
私もすぐには事態を理解できなかったです(笑)。
アニさんも腰痛持ちなんですねー。
”季節の変わり目”って、若い頃には気にしたことも口にすることもなかったけれど、四季の移り変わりを木々や空からではなく、”痛み”で感じる・・・
うーむ、ですなぁ。
すっごい痛いっていうけど、もちろん痛かったでしょう？
身動きがとれないというけど、接骨院にいかれて
よかったね＾＾
早めに病院に行くと、治りも早いっていうからその点ではよかったけど、これから寒くなるから大変だぁ～＞＜
無理しないでね。
日頃の疲れも重なってたんでしょうか。
一度痛めると、癖になりやすいといいますから
気をつけてくださいね。
特に中腰！
今は腰の痛みをかばうので、普段使わないところの筋肉などを動かしているでしょうから、
痛みが引くと同時に、筋肉痛が起きるかもしれません。
そちらもご用心くださいね。
痛いことは痛いんだけど、腰に負担がかかるとは思えない、あまりにささいな日常的な行動がきっかけだっただけに、ぎっくりだと認めたくなかったかも(笑)
もう、笑い話のネタにするしかないですねー。
少し動けるようになり、変な姿勢のまま動いてしまうので、まさに、かーかんさんのご指摘の通り！！
中腰姿勢で変な負担を感じます。
もしかして、かーかんさん、経験者かな？
雨が降ったりやんだりの今日のお天気。
カサを杖がわりにして、接骨院に行ってきますー。
痛みはどうですか？
私もこの夏、初めてやっちゃいました。
洗面所で顔を洗っている時・・・
本当に、なにげない動作にぎっくりが潜んでますね～
その後、しばらく足にしびれが残っちゃいました。
怖い怖い・・・
どうぞ安静にして、お大事にね。
洗顔中ですかぁ。
一瞬何が起きたかわからないですよねぇ。
腰だけでなく足にもしびれ、ですか。
今は大丈夫かしら。
見た目には健康そうなのに、動作が変な人・・・とは今の私です＾＾