今までの固定観念を手放す。

今までの固定観念を手放しましょう。

人間は、どうしても今まで生きてきた自分の人生の体験を元に、

未来を考えてしまいます。

自分の今までの人生の枠を超えた発想がなかなかできにくいのです。

当たり前ではないかと思うでしょうが、目の前の狭い視野で物事を

見るだけですと、あれこれ思い悩んでしまいがちです。

今度こそと思っても、うまく物事が運ばなかったり、同じ状況が何度も

巡ってきたりします。

経験は経験として生かし、新たな発想、考え方をしていくと道は開けて

くるようです。

物事には、さまざまな側面があり、一方からしか見ていないと見誤ってしま

います。多方面から、そして高い視点から物事を見ていく習慣を

つけるといいようです。

常に柔軟な思考を働かせているとストレスも減り、長生きにもつながるようです。

認知症にもなりにくいと感じます。

よく、何も考えずボーっとしていたり、お風呂に入っていたり、

トイレで突然閃いたなどと聞きますね。

そんな時は過去のことは何も考えていないのです。

昨日のことは昨日で終わり、明日の事を思いわずらわず、

今日は今日の風が吹いています。

今に意識を向けて淡々と生きることが大切だと思います。

薬の副作用

薬の副作用について

薬は万能だと思い込むと副作用で身体を痛めることがあります。

薬には効果もありますが、副作用もあります。

また、一見毒のように見えるものも実は効果があったりします。

昨日でしたかＴＶで観たのですが、市販の風邪薬を飲んで副作用の影響から

顔から体中まで湿疹がひどく、苦しんでいる男性の姿が映し出されていました。

統計でも、市販に限らず風邪薬で亡くなる人の数が年間でも

数パ－セントあり、増えているそうです。

（数字を提示していましたが忘れてしまいました）

私も過去に風邪薬の副作用で酷い状態になった経験をしました。

以前、風邪で医院にかかったときの医者が、市販の風邪薬はまったく

効かないよ、と自信をもって言っておりました。

しかし副作用には要注意ですね。

熱が出る、クシャミが出る、鼻水が出る、などの症状は、細胞が

一生懸命治そうと頑張っている状態なのです。

辛いなと思っても、”頑張ってくれていて、ありがとう！”という思いでいると

何だか軽くなり、早く治った気がします。

普段から免疫力を高めて、身体を痛めないようにし、心を配るようにしたい

ものです。

身体は自己のものではなく、神様から授かった器でもあるからです。

認識不足や、不注意で命を縮めないように、本来の寿命を

思いっ切り生きましょう。