WS 逗子

逗子海岸は今日も爽やかな日差しです、砂浜の砂はすっかり夏の熱さです。

逗子の浜は南からの風４～６m/s位で波も穏やかで良い感じです。






早速逗子湾の沖に出て見ました、江ノ島はくっきり見えてますが

そこから先はもやっていて富士山は見えませんでした。













１時頃から風が上がり５～７m/s位になり小さな波も立ち始めました

上級者は待ってましたとばかりにプレーニングを楽しんでいます。

自分も負けじと上級者を追いかけているうちに良い感じの走りになってきました

一瞬ボードにかかる波の水圧を全く感じず波の表面を滑る感覚になり

セールも引き込むと言う感覚より風とバランスをとる殆ど力の要らない感じになりました

その体勢を保っていると更にスピードが増して水面をカッ飛ぶ感じになりました。

これがプレーニングなんだ！！ＷＳをやっていて初めての感覚でした

セイルに入る風の力、ボードを押し込む足の力、水面を走るボード

全ての力がボードを前に走らす為に一点に集中してボードを走らせる感じがしました。

体感スピードでは３０～４０Kmくらい出ているように感じました。

その後丁度良い風が続き４～５往復はこのプレーニングの感覚を味わいました。

ＷＳを始めた以上は一度はプレーニングを味わって見たいと思っていたので

今日のＷＳは大満足でした。

散歩・駒沢公園

　

初夏の爽やかな空気の中を久しぶりに駒沢公園まで散歩の足を伸ばしました

公園のシンボルのタワー（東京オリンピック記念塔）はオリンピック中は聖火台だったそうですが

特に何の説明もなく公園中央に立ってます。　



　

　



オリンピックに使われた施設を一回りする１周約２ＫＭの外周ジョッギング路は

緑の木陰を走れ車や信号の心配も無いので早朝から夕方まで多くの人が走っています

私も昔は良く走りに来て何周も走っていましたが、今日は散歩で１周しました。

テニス

　水曜日はテニスの日　

久々に水曜日が晴れたので爽やかな初夏の風を切って自転車でコートに向かいました。

スクールは段々レベルアップしてきて今日はスマッシュの練習です

相手から高いロブを返された時後ろに下がりながら回り込んで

相手の空いているコースにスマッシュを決めます、決まるとカッコ良いですが

相手はコーチなので中途半端な球は拾われ逆襲されます

ミスショットが３割程で決定打が３割程度だったでしょうか。



　フレンチ・オープンは１回戦を勝ち進んだクルム伊達公子と錦織圭選手でしたが

残念ながら二人とも２回戦で敗退しました。





１回戦　○クルム伊達公子　3-6 6-4 7-5　●ディナラ・サフィナ（ロシア） (世界ランク9位)
２回戦　●クルム伊達公子　0-6 3-6　○Jarmila Groth（オーストラリア）

１回戦で当たった世界ランク９位のサフィナとの戦いで痛めた右足の影響で
２回戦は満足な戦いが出来なかったようです、残念でした。





１回戦　○錦織圭　2-6 4-6 7-6(3) 6-2 6-4　●Santiago Giraldo （コロンビア）
２回戦　●錦織圭　1-3 4-6 4-6　○ノバク・ジョコビッチ（セルビア）(世界ランク3位)

錦織選手も世界ランク３位のジョコビッチ選手を相手に大健闘しました
まだまだ２０才の伸び盛りなのでこれからの活躍に期待したいですね。

「とろけるクレープ」

　


爽やかな初夏の日差しの中、いつも歩く緑ヶ丘から自由ヶ丘へ続く緑道を散歩しました。

自由ヶ丘では休日には行列の出来る「とろけるクレープ」屋さんが屋台ですが常設で

いつも同じ場所で店を出しています。







今日は人気ナンバー1のイチゴ生クリームのクレープを選び緑道の木陰のベンチでいただきました

やわらかいクレープ生地と甘すぎない生クリームがしっとりして

今が旬のイチゴのフレッシュさを引き立てて、とても美味しかったですよ。

バラ（続き）

　

昨日の続きです。

先日のバラのデジブックの写真を1枚ずつ見られる様にしてみました。

写真は新宿御苑のバラ園で撮りました。



　　

　



写真をクリックすると拡大します。

バラがお好きな方はデジブック『薔薇』もご覧ください。