20200103 金曜
年始のため、ゴミの収集がありません…。
朝一で実家…流しを磨いてコーヒーをいっぱいとイモを一切れ頂きました。
父親は出てこず。
ヨガやり…
洗濯して
お昼は
ご飯と納豆とお味噌汁、かまぼこ少々…
と、粗食でした。
ご飯は半分、マンナン米にしたら、ちょっと不評みたいな。
(*´◒`*)
ヘミシンクという昼寝して…
浄化系エクササイズと、
ゲートウェイのオリエンテーションを聴いております。
起きて…
姉夫婦が義兄の実家に行くので、
それからお留守番でした。
洗濯物を取り入れて…
ヨガやろうとしたら、兄弟猫にOJYAMAされて、結局17分でやめました。
静かになったので筋トレしました。
お茶漬け食べて、プロテイン飲みながらスナック菓子たべてしまった！！！
そういえば、今朝の夢に「剪定バサミ」が出てきました。
これって、剪定やれって事？！
天気も曇り、絶好の剪定日和です。
腹ごなしに、
庭木の剪定をする事にしました。
…
…
(´･_･`)
庭木、育ち過ぎてて剪定バサミじゃ切れない！
胸の筋肉が貧弱なので、キツイ！！！
ので、ノコギリで切る事にしました。
ゴミ袋一袋分やって、疲れてきて、やめました。
混み合った大きな枝を切って、枝を分解して…
細かいものはゴミ袋、大きいのは紐でくくる…
この分解作業がムダに思える。
枝をノコギリで切るよりもよほど時間かかる。
つらたん。
切ったやつ、そのまま、
軽トラとかに一気に積み込んで、そのまま集積場に持っていければ楽なのに！！
(´･_･`)
(´･_･`)
(´･_･`)
まぁ、春までに少しづつやろうと思います。
それから散歩して…
茹でたまごたべて、
猫たちを遊ばせて、
お茶を飲んで現在。
19時です。
お帰りは22時前でしたが、いつもより遅い就寝時間でした。
焼酎をちょこょこ飲んでいたので、
直下型睡眠でした。
ヘミシンクは聞いたはず…ですが。
翌朝
焼酎のむと痩せるんだ！！！
水分が減っているんだろうなぁ〜
(水分量まで測れるやつにするべきだった…)
(*´◒`*)