20200124 金曜日
やさしいパワーヨガをやり…
ご飯とハンバーグを食べ
(特売で98円のハンバーグ)
岩盤浴に行きました。
ランチは
ころうどんとちらし寿司でした。
ハンバーグ食べたもんなぁ〜。
あまりお腹が空かなかったので、ランチは食べず。
スッキリ、じっとり汗を流しました。
心地良かったです！！！
∩^ω^∩
デトックス〜！！！
ありがとうございます。
帰宅後、
ほうれん草を茹でる準備して…
実家から「お弁当いる？」と電話があり、取りに行きました。
母のパソコンがインターネットに繋がらない、とのことでしたが、すぐに直ってくれました。
∩^ω^∩
肉まん一個
冷凍唐揚げ2こ
茹でたほうれん草
ゆで卵(失敗してほとんど生でした)
焼きしいたけ
チーズを食べながら…
赤ワインを飲んでいたら、
おつまみ系のおかずだったので、のみけが進むくんになり、
焼酎を飲んで飲みすぎました。
(´･_･`)
(΄◉◞౪◟◉｀)
(΄◉◞౪◟◉｀)
(΄◉◞౪◟◉｀)
焼酎を飲むと痩せる！？