映画と読書とダイエット 

個人の個人による個人のための記録帳です。よしなに〜(^ν^)
忘備録のためおおいなるネタバレです




ヨガやらず、ブロンコ行って夜は飲みすぎ

2020-01-13 19:18:00 | 日記
20200112 日曜
前の晩、お酒を呑まないで寝たら、兄弟猫が…
寝かせてくれず…
(´・_・`)

ねむてーーーー!!!

と、いう気持ちが強く、朝はヨガをやりそびれ…
(´・_・`)

お昼はブロンコに行きまして、
ランチステーキで贅沢!!!
家人のお腹の具合が悪くなり、早めにに帰りました。

昼寝して、
15時11分から、
同時瞑想があったので、参加しました。
20分。

ポトフを作ったあと、
夕方、買い物に行き、
お酒を買って…

お惣菜も買って…

日本酒、いいやつを買ったら、これがすごーーーく
おいしくて!!!
ついつい飲みすぎ、飲み足りないので、
焼酎にしました。

コテっと直下型睡眠でした。

き 



ございません


翌朝、
体重減ってるよね!