冷えたパン工房をパン釜とストーブで暖めパンを焼き、雪の午後の森渓谷に節分の豆をまく。

マイナス６℃、曇り日の寒い朝、
冷えたパン工房をパン釜とストーブで暖め、
予約の山食、カンパーニュ、フランスパンを焼く。
小雪の午後に八ヶ岳ロードを走り
パンとコーヒーと請求書を届け、
夕方に市役所を訪ねる。
節分の豆まきは雪の午後の森渓谷にパラパラと撒く。
写真は、半分白い諏訪湖と白い八ヶ岳。

雪景色眺め両手振り振り走り、ストーブにあたりながらも毎日走る。

病気予防に重点を置いた相談業務が充実した
地域医療に取り組む茅野市は、
諏訪中央病院を核とした保健師と保険補導員が
各地域住民の健康指導を行っている。
昨日も保健師の方からその後の様子について電話があった。
最近、腰の治療をして中断していたルームランナーを持ち出し
雪景色を眺めながら７千歩前後走っています。
写真は、ストーブにあたりながらのナイトランニング。

雪が降ってきたので 温泉に入る。これが温泉パラダイス諏訪エリアの楽しみ。

雪が降ってきたので
夕方温泉に入る。
市営縄文の湯の少し熱めの湯と
少しぬるめの半露天に浸かり温まる。
茅野市には7つの市営温泉があり、
下諏訪、諏訪、岡谷、原村、富士見の近隣市町村の
公共民間の温泉をいれれば諏訪地域は温泉パラダイス。
寒い冬、雪が降れば近くの温泉で温まりたくなる。
精密機械産業が盛んな諏訪地域、
半導体製造装置大手のディスコは、茅野市の工場を２５年度までに５００人増員して千人規模にし、さらに千人規模の新工場を建設する計画を発表した。
八ヶ岳山麓の自然と温泉が誘致の決め手ではなかったか？