歯石

9/5℃
　先週、歯の予防検査で上歯の歯石をとったが午前、下の歯石を除去した。　歯の状況は虫歯で上下５本被せているが３２本全部根が付いた自前の歯である。
　おかげで、何でも咀嚼（ソシャク）でき不自由はない。年齢からして歯は上だそうだ

　８０才までは自前の歯を２０本を保歯できれば健全だと云われているが、歯の予防治療をしておれば２０本は残せそうである。
　親からもらった体に感謝し、大切に保健しよう

・Walking　４２１８歩
・血圧　111/71mmHg/75bpm