健康自由メモ(高齢者の健康メモ)

高齢者の健康自由日記

坐骨神経痛

2010年11月18日 | 1.自由日記・健康雑感

17/7℃
 こ数日気温が20℃を下回っているが風はなく日が射しているせいか冬の季節感が無い。 一昨日から熱は無いのだが鼻水がひどく風気味で気分がすぐれないが家庭置き薬を服薬したら大分良くなってきた。 散歩には時々薬師通を通るのだがそこには小さなお堂に薬師如来があり毎月8のつく日は薬師如来の縁日でお年寄りが集まるそだが老人が経をあげていた。 骨折して8ヶ月過ぎほゞ完治ているようだが1ヶ月ほど前から右脚大臀部から大臀二頭筋にかけて日焼けした時のようきヒリヒリ(痺れ)するような感じする。 ホームドクターからマッサージの許可がでゝいるので今月初めに接骨院が開業したので行ってみた。

 “なだ整骨院”は健康保険が適用されるので6日に“おため診療”を受けたが坐骨神経痛のマッサージを受けた。 保険適用で10分程度のストレッチマッサージで3回ほど受けたが痺れも少しづつ薄れ痺れる局所も小さくなってきている。 坐骨神経痛は一時的によくなっても、再発しやすい症状なので、やはり根本から改善していかないと、痛みや痺れの解消につながりませんと云う。 ホームドクターで行う電気リハビリーより効果が良いようなので暫らくは通院してみたいと思う。  

 

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3 コメント

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Unknown (中国迷爺爺)
2010-11-19 13:15:21
 私も坐骨神経痛に悩まされました。今年の3月に中国雲南省麗江に行ったときには右脚の付け根がギリギリ痛み辛い思いをしましたが、帰国してしばらくすると急に痛みがなくなりました。歩くと痺れることはあったのですが、それも中国の友人が贈ってくれた治療器の効果なのかほとんど感じなくなりました。 坐骨神経痛の人は多いようですね。
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坐骨神経痛 (Uchan)
2010-11-19 16:02:24
中国迷爺爺さんも坐骨神経痛に悩まされたことがありましたねー
 骨折後の運動不足が再発したとホームドクターの診断ですが、歩行や就寝時の悩みはありませんでした。 ストレッチマッサージのせいか今日は調子が良いようです。 やはり、一日2度程度の足腰の関節を伸ばすストレッチが良いようです。
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おはようございます (ippu)
2010-11-20 08:28:49
≪坐骨神経痛≫
お陰さまで坐骨神経痛の苦しさは知りません。
病気をするにも割り当てがあるようです(笑)
何から何まで患っていては堪りませんものね。
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