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忠の人生峠! (八十路のマスターズ水泳・無線通信・JQ6QDW・Facebook-Tadashi Okubo)新聞投稿

☆2年後福岡市で行われるマスターズ水泳世界大会への参加と
、更に90歳ランクまで泳ぎたい。厳しいかな~
 

しょこたんブログ!

2008年02月13日 06時09分13秒 | 健康、美容

さっそく「しょこたんブログ」検索して見た

ひゃー 可愛いもんじゃ、もんじゃ ミーのメタボ腹とは違うんじゃ。

 

腹で腹筋を想いだしてやってみた。足をイスの下に入れて支えてようやく20回

たったの20回とういうべきか、かっては60回の記憶がある。・・・・・・・・・

としを考えて「ヨシ」としよう。