プルブイ！

今日の水泳練習約４０分間。プル、キック、スイムを合計で
５００ｍで終了。

写真はプルブイ３種です。主に上の白色を使用しています。これを股に挟んで
腕の掻きだけで泳ぐ練習をします。

クロール、バタフライは割りとラクですが平泳ぎのプルは少々キツイです。