１００歳を迎えられた聖路加国際病院理事長の日野原重明さんが９日熊本市の崇城大市民ホールで講演された。
「１００歳はゴールではなく関所（通過点）」
「健康で長生きするためには、３０歳の体重を保つことが大事。毎日体重を測り，摂取カロリーを調整してほしい」
また「良いモデルとなる人と出会い、その人のように生きようと思うことで、自分の運命を自分でデザインしてほし」など話されたようです。
自分の３０歳の時の体重は？ 多分私は、やせこけていたようです。イチバン痩せていた２０台の頃は体重４９キロぐらいだったから、メイビー ３０歳時は５０～５３キロぐらいじゃや無かったかな？
今は５６キロです。