無残なり！

無農薬だとこうなるという見本です。たったの２－３日でこうなります。
「おくら」と「なす」です。葉がこれだけ食われてしまうと実（み）もなりませんね　






次は、わがお遊びスペース竹林鉄棒です。

先日洗濯物干しで作った鉄棒代用品は数回ぶら下がっただけで貧（ヒン）まがりました。
（落ちたのではありません）
さっそく、細めの孟宗竹で作り直しました。

若いころは十数回は出来たのに　数年前始めた時は懸垂どころかぶら下がるだけが精一杯でした。

それから思い出したときにぶら下がる程度でしたが体重を６～７キロ落とした成果でしょう懸垂回数が３～４回と前より増えていました。

水泳は平泳ぎのプル（腕の掻き）の練習の一環です。



数回ぶら下がっただけでひん曲がりました。



竹で作り直しました。





　この握りでは　1～２回

　この握りでなら懸垂３～４回　OK!




今朝の収穫は　ひん曲がりキュウリや形のいびつな形のピーマン，硬そうなおくらもあります。
まあ、まあ、自分ところで食べるのには　形はどうでもヨカです。



一度に赤くならないので数回に分けて収穫です。来年のラッキョウ漬けに使います。