ヨグマタ 相川圭子さんの新刊。

『八正道』


ブッダの教えの要である、八正道をヒマラヤ大聖者、ヨグマタ相川圭子さんがわかりやすく解き明かしてくださいました。


●正見　　ただ見る、あるがままに見る、とらわれずに見る

●正思　　過去にも未来にもとらわれない、ただ、「今にいる」ことができる

●正語　　愛のある純粋な言葉で思いやりを持った「愛語」心からの嘘のない言葉、愛語を口にするように

●正業　　殺さず、傷めず、強いず、偏らず、心を体を正しく使う

●正命　　人を幸せにする生業を、愛を積む生活を

●正精進　外側も内側も教えを実践する、常によい行為を繰り返す

●正念　　深く強く、思い続ける、静かで深い集中を続ける

●正定　　平和で静かなところに留まる、何にもとらわれず、平和で自由に生きる


少しずつ、できるようになるように目指します。


不安や苦しみから解放され、生きる力が沸き、人生が輝いていきますように。

日々の生活の参考になる内容です。


京セラの名誉会長　稲盛和夫氏も推薦！


茶ー民カフェに置いてあるので、ぜひ読んでみてくださいね♬