夏物衣料入荷しました♬

今日はまた涼しい１日になりましたね。


Cha-minは、夏に向けて、夏物衣料が入荷しました。


これから暑くなってきても快適に過せる


コットン素材のトップスやパンツなどいろいろあります。


人気のANOTHER PLACEの新作Tシャツやトップスも入荷しています。


これからこちらもブログでもご紹介していきますね〜♬

映画「リーディング」上映会 in 豊橋

「祈り」「蘇生」の白鳥監督の最新作


『リーディング』の上映会が豊橋で開催されます。


エドガーケイシーが遺した、己の知識を超える的確な言葉は

どこから、なぜ来たのか。


人は何のために生きるのか？


エドガーケイシーの人生やケイシー療法を取り入れた

医療現場での証言を通して、人類の道筋について探っていく！



映画「リーディング」上映会

日時：２０１８年６月２３日（土）　１４時〜　　１８時３０分〜　２回上映

会場：豊橋文化会館　リハーサル室（豊橋市向山大池町２０−１）

会費：事前　１４００縁　　　当日　１８００縁


申込　http://kokucheese.com/event/index/520806

問合せ　０９０−２５７６−０９２２（小杉）　０９０−４４６９−１４６９（橋本）

主催：にんげんクラブ愛知


映画の詳細はこちら

http://officetetsushiratori.com/readings/

今日のランチ♬

メインは


たっぷり野菜とお豆腐の黒酢づけ


副菜は

ブロッコリーとタマネギの塩こうじあえ

大根のきんぴら

きゅうりの浅漬け

玄米ごはん

お味噌汁です。


暑くなってきたので、さっぱりと食べていただける内容にしました。

ぜひどうぞ♬

今週の星農園のお野菜は。。。

大根　　１５０円〜２００円


サンチュ　　　１５０円


とっても立派な大根とサンチュです。


大根は葉っぱもおいしくいただけます。


気温の変化が激しいのでお野菜も少なめだそうです。


お早めにどうぞ。

新作のマフィン♬

パークフェスタの時に新発売の


マフィン５種類です。


・プレーン

・チョコ

・抹茶

・かぼちゃ

・むらさきいも


そのままでもいいですが、少しトースターでやいていただくと

かりっとしていい感じです。


今なら全種類あります。


１個２００円。


ぜひお試しください♬

バンコクの朝。

帰国してから早１週間。


あいかわらず、ばたばたと、日々充実した時間を過ごさせていただいています。


普段から早起きをしていますが、海外に行った時にも同じ時間に起きています。


ただ、その時は、自分の事だけしていればいいので、朝、時間がたっぷし。


いつもバンコクに行く時は、ヨガマットをもっていって


ここの公園の池のほとりで、ヨガをしてからだをほぐしています。




本当に贅沢な時間。




緑がきれいな立派な木々に囲まれた公園です。




ネコちゃんも朝からリラックス。


道のブロックを枕にぐっすり眠っています。




近くには、バンコク市民のみなさんがたくさんジョギングしたり


ウォーキングしたりしているけれどお構いなし。


さすが、タイのワンちゃん、ネコちゃんは、人通りが多くても


タイの人たちが、朗らからかで、肩に力が入っていない感じだからなのか


どこでもリラックスしています。

ベトナムごはん♬

ベトナムごはんの定番フォー。


普段は朝食のついていないホテルに泊まって


その辺のおいしそうなご飯屋さんでご飯を食べるのですが


今回泊まった所は、朝ご飯がついていて、フォーが食べたいといったら


向かいの食堂から出前をしてくれました。



あっさりしていて、朝ご飯に最適です。




そして、こちらは晩ご飯。


前にも書いたかもしれませんが、初めてハノイに行った時からのお気に入りの食堂。


この日のメニューは

トマトのひきにく詰め

空芯菜の炒め

たけのこのいためもの


写真ではわかりずらいですが、どれも一皿がすごい量。ご飯が日本でいえば大きめのどんぶりくらいです。


お腹がすいていたので、完食しました。





こんな感じでいろいろなおかずが並んでいて、たべたいものを選びます。


素敵なレストランもたくさんあるけど、やっぱりいつもここのご飯が食べたくなっちゃう。


いつ食べても、飽きない、やさしい、かざらない家庭の味。


こういうのが自分の理想だな〜と感じながら、この日もおいしくいただきました。


タイ料理や韓国料理もすっごく好きだけど、辛すぎてたべられないものがたくさんあるので
ほとんど辛くなくて、野菜がたっぷりのベトナム料理。


ほんとおいしいです。

帰ってきました〜♬

今回は、ベトナムに１泊して、あとはタイのバンコクへ。


どっちもすごく暑かったです。


日本も、暑いとみんな言ってるけど、タイに比べたら序の口。


久しぶりに汗をたっぷりかいて、すっきりしました。


ベトナムはハノイの風景。





町中にこういう日本ではあまりみた事がない


枝のようなのがたれさがっている木がいっぱいあり


雰囲気がとってもいいです。







ホテルの部屋の窓から見える景色。


それにしても、ハノイは２０年以上前から行ってるけど、ほとんど変わらない。


この、古い町並みが大好きす。




お寺？寺院も町中にいっぱいです。







そして、お気に入りの湖のほとりのカフェで読書。


たっぷり癒されて、充電してきました。


明日から、Cha-min&茶ー民カフェ　通常営業いたしますので、どうぞよろしくお願いいたします。

１６日（水）までお休みさせていただきます。

パークフェスタにお越しいただいたみなさま


本当にありがとうございます。


イベントが終わって、昨日と今日はお店を営業して


明日から、１６日（水）まで仕入れのためお休みさせていただきます。


夏物の新作を仕入れてきますので、楽しみにしていてくださいね♬


新作入荷は５月下旬を予定しております。




そして、もうひとつのお知らせ。


明日、８日（火）午後８時５７分〜


TBSの『マツコの知らない世界』に


ヨグマタ相川圭子さんが出演され、瞑想の世界について


お話してくださいます。


番組のCMはこちら


インド中の国民が尊敬する瞑想マスターからマツコに意外なアドバイス!? 5/8(火)『マツコの知らない世界』【TBS】




ぜひご覧ください。


明日がとっても楽しみです♬


では、行ってきま〜す♬


※１７日（木）より通常営業いたします。どうぞよろしくお願いいたします。

明日、４日と５日はパークフェスタ♬

たくさんのお店が集まって、トークやヨガ、お料理教室など


２日間たっぷりお楽しみいただけるイベントです。


私、川上も５日の簡単１０分クッキングで


野菜の簡単たれとアレンジ法を担当させていただきます。



みなさんに、簡単でおいしいお野菜のレシピを知っていただいて


忙しくても、お野菜をいっぱい食べていただきたいという想いで考えました。


普段、茶ー民カフェのメニューでも、自宅でも時期になると常にストックしている


何にでも使える簡単なたれの作り方です。


お料理教室で披露するのもはずかしいくらいの簡単な作り方なので


お時間のある方はぜひご参加ください。


５月５日１５時〜　三の丸会館前　クッキングブースにて




先日豊橋公園に下見に行った時に、クローバーの花が咲いていました。


緑がきれいな豊橋公園でみんなで楽しい２日間をすごしましょう♬


イベントの詳細はこちら

https://zakkaworld.wixsite.com/parkfesta