日本ではとっても珍しい
パキスタンのマンゴーがあつみスーパーにありました。
濃厚さでは世界一とのこと。
ほんとうに濃厚でおいしかった〜〜〜♫
お隣のインドでもマンゴーを見かけましたが
食べれなかったので
パキスタンマンゴー、とっても美味しくいただきました。
なかなか今は海外に行けない時期なので
現地の食べ物をいただいて、行った気分になって楽しんでいます♫
メインは
蓮根の豆腐はさみ揚げといももちの板麩巻き
副菜は
オクラとモロヘイヤのエゴマあえ
南瓜とあげの煮物
ゴーヤの佃煮
玄米ご飯
お味噌汁です。
一番暑い時期はすぎて、
朝晩は秋を感じられるようになってきました。
夏の疲れがでやすい時期なので、
ゆっくりとリラックスする時間も
大切にしていきたいです♫
２４日（月）は通常営業いたします。
どうぞよろしくお願いいたします。
Cha-min & 茶ー民カフェ
メインは
とうもろこしのコロッケと豆腐の甘酢漬け
副菜は
オクラときゅうりのエゴマあえ
南瓜とあげの煮物
大根の粕漬け
玄米ご飯
お味噌汁です。
今日は暑い一日でしたね。
明日も美味しいご飯をご用意してお待ちしております♫
メインは
板麩とピーマンのホイコーロー
副菜は
モロヘイヤとオクラのエゴマあえ
ジャガイモ味噌煮
ミョウガの浅漬け
玄米ご飯
お味噌汁です。
ピーマンがとっても美味しいホイコーロー。
好評です♫
ぜひどうぞ。
先日ご紹介させていただいた
『ヒマラヤ聖者の免疫力を上げる「心と体」の習慣』
の出版を記念して
８月２３日（日）に名古屋で出版記念講演会が開催されます。
生命力がみなぎる不動の生き方。
ヒマラヤ大聖者との直接の出会いを通して
サマディー（悟り）のエネルギーを受け取り
内側から生命力、免疫力を目覚めさせましょう。
名古屋にお越しくださる貴重な機会です。
ぜひご参加ください。
「ヨグマタ相川圭子 出版記念講演会」
日時：２０２０年８月２３日（日）１０時３０分〜１２時
お問い合わせ・ご予約はこちら
https://www.science.ne.jp/info/4015#ttl
TEL/03-3794-2513（平日１０時〜２０時）
メインは
春雨とキャベツの五目炒め
副菜は
ブロッコリーとキャベツの塩こうじあえ
じゃがいもの味噌煮
大根の粕漬け
玄米ご飯
お味噌汁。
今週は人気のお野菜たっぷりの春雨炒め。
ご飯ももりもりすすみます♫