今日のランチ♫

メインは


かぼちゃとおからのコロッケと豆腐ステーキきのこソテー


副菜は


ナスとピーマンピリ辛炒め
里芋ごま味噌ダレ
大根粕漬け
玄米ご飯
お味噌汁です。

ほくほくかぼちゃがとっても美味しいコロッケと
きのこたっぷりの豆腐ステーキです。

秋らしくなってきたので、夏の疲れを癒やしてしっかりと
からだを整えていきたいですね♫

明日も美味しいご飯をご用意してお待ちしております。

今日のランチ♫

メインは


春雨と五目野菜いため


副菜は

なすの塩麹あえ
じゃがいもかんぷら
大根粕漬け
玄米ご飯
お味噌汁です。

今週は一番人気の定番おかず、春雨いためです。
なすも復活してくれて、美味しい秋茄子をしばらく
お届けできそうです♫

今日のランチ♫

メインは

豆腐の甘酢漬けといももちの板麩巻き


副菜は

キャベツとおくらの塩麹あえ
なすとピーマンのネギ醤油
大根粕漬け

玄米ご飯
お味噌汁です。


たっぷり野菜とお豆腐に甘酢がしみ込んだ人気のおかず。
暑い日が続きますがさっぱりといただけます。

明日も美味しいご飯をご用意してお待ちしております♫

今日のランチ♫

メインは

ベジ餃子と豆腐としそのおとし揚げ


副菜は

なすとピーマンの塩麹炒め
じゃがいもかんぷら
大根の粕漬け
玄米ご飯
お味噌汁。


餅粉入のもちもち皮の餃子と
しその風味が食欲をそそるおとし揚げ。


しっかり食べて残暑をのりきっていきたいですね♫

今日のランチ♫

メインは

車麩となすの黒酢炒め


副菜は

春雨ときくらげの中華風サラダ
もちもちかぼちゃ
きゅうりのキューちゃん
玄米ご飯
お味噌汁です。

秋なすが美味しい季節ですので
黒酢炒めでさっぱりとお召し上がりください♫

今日のランチ♫

メインは

もちきびポテトコロッケとレンコンボール


副菜は

なすと瓜の煮浸し
ごぼうとピーマンのきんぴら
きゅうりのキューちゃん

玄米ご飯
お味噌汁。

蓮根とオートミールのミートボール風。
黒酢入りのさっぱりタレが人気の一品です。

明日も美味しいごはんをご用意してお待ちしております♫

今日のランチ♫

メインは

車麩のカツとお豆腐巾着


副菜は

なすとピーマンのピリ辛炒め
じゃがいも胡麻味噌煮
大根甘酢漬け
玄米ご飯

お味噌汁。

ふわっと食感のお豆腐入の巾着と
人気の車麩のカツに
夏野菜のおかずのメニューです。

明日も美味しいごはんをご用意してお待ちしてます♫

今日のランチ♫

メインは

春雨と五目野菜の炒め


副菜は

なすの煮浸し
じゃがいもかんぷら
大根甘酢漬け
玄米ご飯
お味噌汁。

きゃべつやたけのこ、きのこやピーマン、ねぎなどのたっぷりお野菜と
春雨の中華風炒めの人気メニューです。

明日も美味しいごはんをご用意してお待ちしております♫

今日のランチ♫

メインは

車麩となすの黒酢炒め


副菜は

小松菜とオクラの塩麹あえ
じゃがいも味噌に
大根の甘酢漬け
玄米ご飯
お味噌汁。


暑い日が続きますが、酸っぱいものを食べて
疲れをためずにからだを整えていきましょう♫

 

今日のランチ♫

メインは

豆腐ハンバーグのトマトソース


副菜は

小松菜とズッキーニの塩麹あえ
はちくと糸こんのぴり辛煮
大根の粕漬け
玄米ご飯
お味噌汁。


ふわふわ食感が美味しいトマトソースのお豆腐ハンバーグ。
はちくも終わりになりますので、お早めにどうぞ♫