8月29日（火）

コカ・コーラを何十年と飲んでいない。

糖尿病（境界型）治療中で炭酸飲料はダメ！

と忠告されている身なので、飲みたくなるのだが我慢するしかないか・・・

一度飲みだしたら止まらないから・・・そうなるだろう？

と自分自身をなぐさめながら言い聞かせている。

体重＝量る事を忘れました。