使えるワザ

能楽師に聞く！　「足がしびれない正座の仕方」(マイコミフレッシャーズ) - goo ニュース


正座してしびれない方法として昔よく聞いたのは、足の親指を重ねるというものだった。
しかし正座して親指を重ねてもしびれることの方がほとんどで、その効果に対しては疑問を持っていた。
学生時代以来、長時間正座してもしびれないよう、足の甲の部分を重ねるようにしたりしていたが、この方法は正しかったようで。
その他諸々、実践的な話が続くが、しかしイマドキ正座の機会がどれほどあるかという気も…

とはいえ、この記事は使える。