朝起きられない子

週末は、今とても忙しい子が多いでしょう。

で、折角の日曜日もゆっくりしている場合ではない。帰ってくれば、また復習や暗記や、その他いろいろなことが待っているはずです。

その結果として月曜日の朝、起きられない。

本当は自分で起きてほしいのだが、まあ、夜遅くまでがんばったから、ギリギリまで寝せておこう、というのもあるかもしれません。

しかし、本当はやはり早く寝かせて、早く起こす方が良いのです。

睡眠は子どもたちに充分な成長と休息を与えてくれるので、その後勉強した方が単位時間に得られる効果は大きいのです。

なので、タイムスケジュールと睡眠を上手に組み合わせてください。30分ぐらいの睡眠も、有効に使うと結構子どもたちの力を復活させてくれると思います。

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