最近、新聞を読んでいて、健康に関する記事によく目がいきます。実際そういう記事も多いので、健康に対する情報のニーズって増えていると思います。
先日目にしたのが、二日酔いが収まる時間の目安について。自分自身以前よりお酒が抜ける時間がかかっている気がするもので・・・。だから、翌日が仕事の時とか、早く出かけなければならない時などは、早い段階からウーロン茶に変えるようにしています。
それでも残ってしまう時もあれば、ずっと飲んでいても次の日はすっきりってこともあります。そのときの体調が大きく左右している気がするのですが、どういう体調であれば残って、どういう体調であれば残らないのかって、自分でもわかりません。
記事にも明確な回答はなく、体質や体調によるので、過去の経験を記憶して飲み方を考える方がいいと書いてありました。一般的に体重が大きいほうがアルコール処理量は多いとされているそうですが、自分には全く当てはまりません。
気休めにウコンを飲んでいきますが、やはり残る時は残りますし、ウコン飲まなくても残らない時もあります。ま、あまり無理しない飲み方をするべきということでしょう。