しばらくお休みしていた(さぼっていた?)ウォーキングを今週あたりからぼちぼち復活させています。
継続してできていないから痩せない・・・イスカンダルにもいっこうに着かない・・・というのはわかっているのですが、いろいろ忙しい・・・なんていいわけをしています。
前の時は半袖短パンだったので、ずいぶんサボってたんだなって思います。今日なんかは体が温まるまで、手袋ないと寒いぐらいでした。
でも、歩くとやっぱり気持ちがよくて、冷たい空気も肌に心地よくて、これからまたがんばって歩こうと思ったわけです。
年末に向けて、もうちょっと体重減らしとこ・・・。