今日は、年末恒例となった人間ドックへ妻と一緒に行ってきました。
今年もまた少年野球チームの前々代表「さっさん」夫妻とお会いしました。別に相談したわけではないのですが、２年連続同じ日に・・・すごい偶然ですね。
さて人間ドック、昨年より体重が２キロほど増えてしまいました・・・あわせて腹囲も２センチほど・・・実はもっと増えているかとびくびくしていたのですが、２キロ増ということで、ちょっと安心しました。でも、太ったたことは確か、来年はまたダイエットがんばらねば・・・
血圧もぎりぎりではありますが、ちょっと高め・・・最近野球の練習で子どもたちを叱ったりしてるからかな・・・とも思いつつ、一番の原因は、食生活なんでしょうけどね・・・。これも改善の必要ありですね・・・。
予約の段階ではいっぱいと言われた胃カメラ、キャンセルが出てできることになりました。今年も鼻から入れてもらったのですが、楽でいいですね。特に問題はなかったようですが、やはり食生活改善が必要なようです・・・。
終了後のランチ、今年もおいしかったです。妻と２人でのランチも、この人間ドックくらいかな・・・ある意味貴重な時間ですね。
そんなわけで、今年の人間ドックも無事終了。太った分、結果がちょっと心配ですが、原因はわかっています。今年はかなり自分に甘かった部分がありますので、来年はストイックにがんばるぞ！！
でも・・・とりあえず、忘年会ではがっちり飲み食いするぞ！！