食べ物の力

最近疲れるなと思っていたら。

このところ、料理も何もしたくなくて、外食とか惣菜など買ってきたものとかレトルトとかで済ませてたら、食べても食べても充足感がなく（いや、お腹はいっぱいにはなるのですが満足感がない）、疲労感がとれない。

これは、あれだ、もう手料理食べないとまずい事態。

しかし何も作りたくない…。そこで、はたと気がついたのが、｢普段作ってみたいけどやってない料理を作る！｣こと。

それで初、ローストビーフを焼いてみたのですが、これ楽しかったです。時間はかかったけど。

なので、作りたくない料理はやめて、完全に自分が作りたい料理を作ってご飯食べるようにしました。

そして、三日も食べれば完璧に元気になってちょこちょこ動けるようになってきました。更年期更年期と思ってたけど、それだけじゃないようです。

そういえば、一人暮らしの時、忙しくてご飯が適当になると疲れやすくなって、どこかで料理してたのを思い出します。

おうちのご飯はなんで力が出るんでしょう。わかりませんが、手料理はやっぱり力がつきますね。

レトルトはともかく（保存のために保存料とか入ってるだろうし）、外食とかならちゃんとお料理されてるはずなのに、なんでこうなるのか、ちょっと不思議です。