つれづれごと。

SD他、管理人葉月の日常の中で思うことを綴ります。※SDに関しては、必ず5/29「はじめに」をお読み下さい。

フォームローラー凄い。

2022-05-26 17:11:26 | 日常雑記

ダンスやってる関連で、かつて買ったフォームローラー。

痛いの苦手なので、すっかり飾りになっていたのですが…。

ここ最近、ピラティスであぐらをかこうとすると、右脚が痛い。左はぺったり床につくのに、右は浮いてる…。

整体で相談したけど、よくならなかった。

 

だんだん痛みがひどくなって、痛くて疲れる(!)状態に。

モーラステープ貼っても、完全には治りきらない。痛くて動けないし眠れない。

で、ここでデパス。肩凝りで処方してもらってますが、こちら筋肉をほぐすんです。頭痛がするほどになっても、デパスとモーラスとお風呂で何とかごまかしつつ、整体へ駆け込んでいる葉月としては(足りなければ葛根湯も使います)、これを飲むと、とりあえず痛みはなくなって眠れます。

が、解決しない。治らないんです。

これって整形外科かしら、でも感じとしては、接骨院かなんかでひっぱってもらったらよさそうな…と思っていたところ、あまりにも痛みがひどくなり、検索。

いくつか原因はあるらしいですが、歩き方も原因の一つという所を見て、これかもしれない、とちょっと思いました。

対処法の一つに、ローラーで筋肉(筋膜かも)をほぐす、というのがあって。

これいいかも!とさっそくやってみました。

…痛かったです。はい。でもどこか、気持ちいい。

あ、これは効くな、と思ったので、痛くなかった左足もやってみると、右も左もかなり固まってました。腰、お尻、お尻から太ももにかけて、太もも横、あたりでしょうか。

しかし、それが終わるとあのひどい痛みがなくなってました。あぐらもかけました。

フォームローラー凄い。

これは日課にしないといけないようです。

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さくらちゃんの初めての通院

2022-05-26 16:23:18 | 

検査とワクチンで二回行ってますが、今回は本当に通院です。

原因は、目やに。

さくらちゃんの左目だけ、目やにが出るのです。

最初は気にしなかったのですが、数日間毎日、しかも左目だけというのが続いたので、あれ?と思って連絡。

しかし込んでいて予約がとれず、やっと昨日行ってきました。

その間に目やにが出なくなっていたので、正直、念のためかな~なんて暢気なことを考えていました。

が、行ってみたら、左目に小さな傷ができていて、しばらく目薬をさすように、と言われてしまいました。

放っておいたら治らなく?なっていたっぽいです。

早めの通院、大事です…。

爪切りもしてもらいました。最近はひっかかなくなってはいますが、長いと何かの時は怖いですし、さくらちゃん自身も怪我をするでしょうし(目の怪我も、長い爪のまま頭とかをかいてのことかもですし)。

 

しかし、さくらちゃんのご機嫌は当然悪く(笑)、帰宅後はトイレに立てこもり。

通院後のご褒美のちゅーるはちゃんと食べましたが、行く直前までおやつ食べてたり病院でご褒美もらったりしたためか、勢いはいまいち。

それでもご褒美もらった後は機嫌を直した…ように見えましたが、連れて行った主人にはファーっと言って文句言ってます。

…目薬さしたのは私もなんですが(苦笑)。

さくらちゃん的には、目薬より捕まえられることが嫌なようです。

 

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花びらと文鳥

2022-05-12 13:52:50 | 文鳥

文鳥のゆきちゃんの記事は最近上げてませんが、こちらは変わりなく元気で、仲良しです。

この子が来てから、「手乗り文鳥」とは本当に手乗りなんだな…と思ってます。

本当に手から「おりない」のです。

疲れてくると降りますが、パソコンの上に座ってます(笑)。放鳥時はキーボードを新聞紙でカバーしてますが、その上から座ってるのです。

飛んでない。放鳥、とは言いますが、滅多に飛びません。飛ぶとしたら、時々私が部屋から出ようとした時に追っかけてくるときだけ。

蜜月です(笑)。

 

さてさて、そんなゆきちゃんですが。

この子の手触りって、なんて表現したらいいのか、考え込んでいました。

前の猫のみぃちゃんは、絹のような手触りでした。撫でていてうっとりする感じ。

以前抱かせてもらったブリティッシュショートヘアは、ウールみたいな感じ。あったかくてもこもこ。

うさぎは柔らかくてなめらかで、いささか形容しがたいです。猫のみぃちゃんよりもやっぱりうさぎの毛は柔らかい。絹といえば近いかもですが、もっとふんわり。

でも文鳥ってまた違うんですよね。なめらかでつややかで、でもなんかはかなげというか、なんというか…形容に困ってました。

が、先日。

うちの薔薇の「ラピスラズリ」の花がらを切ったとき、うっかりその一本が手からすべって、花びらが散らないように慌てて掴んだときです。

あれ、この感触、何かに似てる?

…そう。これで体温があったら、「ゆきちゃんの手触り」にそっくりです。

薔薇の花と文鳥って手触り一緒だったのね~、ってひらめいてしまいました。

白文鳥のゆきちゃんは白バラかな。じゃあ桜文鳥のカツラギ君は青バラかな。「青龍」とか、色としてはよく似てるかも。

ちょっとうれしい気分です。

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鼻こっつんこ

2022-05-12 13:44:35 | 

またまた嬉しいお話。

最近は人間がいないとベッドにもぐり、いるといつもの毛布の敷いてある最上階(全部ケージの中の話です)にいるさくらちゃんです。

人が居れば招き猫、こちらが気づかなければ音を立てたり手を伸ばしてこちらの肩とか足とか叩いてみたり(爪なし)と、おやつ効果で進歩著しいです。嬉しい限り。

とはいえ、抱っこはまだまだ先ですし、ペット用ウエットタオルとかでのお手入れもちょっとまだ無理そうなのですが、最初の爪だしパンチや噛みつきを考えるとつい頬が緩んでしまいます。

実はこっそり神頼みしてしまったくらい(苦笑)なのですが、やっぱりお祈り効果かもしれません。うん。

最近は毛布を直してるとこっそり指の匂いを嗅ぎにきて、そっと歯をあてたり鼻で押したりしてくるので、少しは慣れてきてくれたかな、と思っていたのですが。

昨日、おやつをあげようとかがんだら、こぼれた私の髪をくんくんしてから、私の鼻にそっと鼻をこっつんこしてくれました!!

快挙です!!!

いやー、嬉しい。ほんと嬉しい。

こっちからはさせてくれないですし、いつもしてくれる訳ではないですが、してくれただけで嬉しいです!!!

さくらちゃん、葉月頑張るからね!!

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初めての顎なで頬なで

2022-05-07 17:25:12 | 

さくらちゃんとおやつでコミュニケーションをとっています。

本当は彼女はダイエットが必要なので、ヒルズの療法食なのですが、人間の方に招き猫したら二粒か三粒あげる、という感じです。

そうするとクレクレが頻発するようになり(笑)、見ない振り、とかすると、ケージから手を伸ばして人間に触ってみたり、鳴き声をあげて呼んでみたりするようになりました。

 

そしてあげるときには頭や背中をなでなでしてからあげる。

嫌がって頭を外したらなでなではおしまいにする。カリカリ上げて終わり。

でもこの時、噛みついたりパンチしたりしたらあげないで終わり。

 

そんなことを繰り返しつつ、これでいいのかなーとか、おやつくれとかご飯とかねだるようになっただけでも進歩なんだよな~とか思っていたのですが。

 

先ほど、つんつんされたので振り返ると、立ち上がって両手でちんちんしているさくらちゃんが!

これはあげねばならない!

で、なでなでしつつ、肩もみしてみたら。

あれ?よさげ?

引き続き、頬をなでなで。あ、嫌がらない。顎まで出してきた!顎もなでなで。

もう片方の頬もなでなで。

これを2セット繰り返して、カリカリをあげて終了。

わ~、うちに来て今日で丁度三ヶ月(トライアルがこの日からでした)!!やった!!

さくらちゃん、葉月は嬉しいよ!!

そんな訳で、時期外れの熱を出していながら(すわコロナか、と抗原検査をしてもらいましたが、幸い陰性でした。風邪みたいです)、うきうきの葉月でした。

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