夏日和

昨夜は、何だか眠れなくて、２時過ぎまで、起きてました(>_<)

いろんな葛藤があるんですよ…この歳になると(笑)

朝は、モチロン、アラームが鳴っても起きたくなくて、グズグズ

よっしゃ～と気合いを入れて、飛び起きてから、それからの私は、速い！！！！

前の日に準備しておいた練習着にパッパッと着替えて、ストレッチして、外に

今日の奄美は、朝から太陽が出てて、夏模様～

朝食を食べて、本練までの仮眠時間に(-.-)zzZ

昨夜の寝不足を取り戻そ～↑↑↑とベットに入り、寝る体勢に

ところが...... (￣□￣;)!!

ホテルが、揺れてる

ホテルの隣りのコンクリートで出来ている５階建ての建物を解体中で、ゴンゴンやっていて、連日の爆音に加え、揺れ、振動

ホテルが、崩れちゃうんじゃないか…と不安で、まったく眠れませんでした(-_-#)

本練は、ランニングびよりの中で、気持ち良く走れました

ランパン・ランシャツでも熱い位でした

今朝で、合同練習が、最後だったなぁ…

いろんな事を思い出しながら、走ってました。

こうゆう風に日常の生活や練習の中でも“最後”になる事が、どんどん出て来るんだろうなぁ…

忘れてはいけない大切な想いや思い出達

私の人生の大きな財産になります(*^_^*)

私を育ててくれたたくさんの想い達に

『ありがとう』

今夜の夕飯も和気あいあいと仲間達と楽しく、たっくさん笑って、過ごせました

昨日、近くのコンビニに行こうと自転車を借りて、出発

コキコキと音がしてて、チェーンが、何回もガクっとなったり…

信号で止まり、一歩自慢の脚力で、踏み込んだところ…

ガーン

(・_・)エッ......？？

チェーンが、切れた

遠出してなくて、良かった

そのまま自転車を押して、帰って来ました。が、危く、海に落ちるところでした

ふぅ～気を付けないと

《チェーンが…》