夜の散歩

夕飯を食べてから、旦那が、『ＤＶＤを借りに行こうか』とゆうので、近くのTSUTAYAに自転車で、サイクリング昼間は、あんなに暑かったのに夜は、風も冷たくて、快適

お笑いのＤＶＤを借りて、TSUTAYA向かいのモスに寄り、カンパイ(笑)

こんや華金もいいなぁ(*^_^*)

真夏…

今日は、昨日、一昨日よりも更に暑くて、夏の陽気でした
東京は、２８度まで上がったらしく、少しでも外に居るとスグに日焼けしてしまって。


今日は、９時に走りに出たけど、本当に暑くて、６ｋ走を予定していたけど、気持ちも続かずに４ｋに変更・・・もう吸う空気が熱くて、アスファルトも朝なのに熱せられて、モワモワ。意識が朦朧としてきたので、終了です。でも呼吸が整った頃に２００ｍを１本。４０秒…
２００ｍは、やらなければ良かったぁ～。変な動悸がして、家に帰ってくるまでの約２ｋは、命がけでした(笑)。

熱い中では、無理は、禁物です


走って来てからは、洗濯機を回して、その間に掃除、整頓、仕事に行く準備をします。最近は、朝練をした日は、こうゆう流れになって来てます！！
炎天下で走って来たので、眠たくて、洗濯を干しながら、現役時代の事を思い出しました。
朝練、朝食を食べて、仮眠して、本練習して、昼食を食べて、自由時間。とゆうぬるい日々を過ごしていました。今は、休みたても昼寝したくてもそんな時間は、ありません。走る事に専念できる環境を与えられていた訳で、当然結果も出さないといけなかった。毎日、プレッシャーを感じながらの生活でした。実業団選手であれば、皆、そうゆう多くのプレッシャーと戦っているので、めげずに自分が納得するまで、走り続けて欲しいと思う。私は、満足するまで、実業団で、走れたので、第二の走る場所で、私らしう走り続けたいと思ってます

モチベーションを上げるためと市民マラソンに出たい！！『お台場ナイトマラソン大会』にエントリーしましたが、見事に落選してしまいました。。。５００人に対して、２８００人の応募があったらしく、抽選で、落選です。。残念
まぁ、丁度、６月２８日と日本選手権と重なっていて、日本選手権を見に行く予定だったｋら、丁度良かったかな・・・何か大会を探さないと！！


明日は、レッズランドのランニングスクールです。
お昼前から、雨降りの予定なので、どうか、降らずに終えられますように☆☆



≪ボクちゃんも暑かったみたいで、床でオナカを冷やし中≫