ガラガラ～

金曜日に比べて、咳が出る回数は、減って来ましたが、まだまだ声変わり中のノゾミで、ございます

喉の痛みは、まったく無いのだけれど、声が掠れて、ダミ声…
いつもの美声が…（？）

今日は、スクールで、坂道をひたすらに４０分間上りのダッシュをしました
私も頑張って、引っ張りましたよ

走りが軽いとゆうか、着地が軽くなっているから、水曜日は、左足を捻り、今は右足を捻ったみたいで、外側に強い張りが…　痛い訳じゃないから、湿布張って、揉んで、明日に備えます

明日もレッズランドで、市民ランナー応援プロジェクトで、９時から山本コーチによる栄養講座
しっかりメモを取って、勉強したいと思います
楽しみだなぁ

『その声だから、コーチの番じゃなくて、良かったね』とも言われた

ちょっとね、最近、忙しいから、風邪も治るヒマなし…

今日もスクールから帰ると体調悪くて、薬を飲んで、お昼寝

昼寝って、何て、幸せなのかしら

さぁ、飲んで帰って来た旦那のお土産のケーキを寝る直前にも関わらず、ペロリと２コ食べちまたったけど、何も気にせずに寝てやりましょう

明日も頑張ります


《会社で、エースとお昼寝》