暑さも和らぎ♪♪

先週の土曜日のランニングスクールも途中、曇りだったり、涼しい風が吹いたりで、快適にこなせました！！
暑さに慣れて来て、これ位なら平気だわ～と実感♪♪スクール終わっても元気ピンピンでした＼(^_^)／
小学生クラスも前回より『暑い暑い』と言いながらも頑張って取り組んでいました。少しずつ強度を上げて行きたいと思います！！
帰りは、サイデン科学アリーナに寄って、シャワーをお借りし、スッキリさっぱり帰宅。
昼食を食べてから、自転車屋さんへ。
前日に買った電動自転車を引き取りに♪♪
ついに私も電動自転車デビューですo(^o^)o
『コーチに電動は、要らないでしょ？』と言われましたが、今後の幼稚園の送り迎えを考慮し、買っちゃいました！！
悩みに悩んで、いろいろ考え、予算オーしたけど、長い目で見たら、これで良かった！！

昨日は、朝練習を6時から。
汐入公園に行って、起伏のあるコースを走りました！！先週、オクムに行っているから、汐入公園位の登りなら、へっちゃら(^^)v
前日のスクールで、一般クラスのダッシュの時に元短距離をやっていた方のストライドを真似たり、小学生達と大股歩きをしたりしたから、お尻と内転筋がめちゃくちゃ筋肉痛(。>д<)走り初めは、痛かったけど、まぁ、走れた。トータル18キロ。
徐々に距離も伸ばして行きますよ♪♪
しかし、昨日は、一日中、筋肉痛がきつくて、歩くのも息子の笑顔世話も大変でした(*´-`)

さぁ、今週も頑張りますか＼(^_^)／