優れない…

月曜日の朝からハナリンちゃんのトイレ３コの宗治と砂の全取り替え

ピカピカになったトイレに新しい砂
セットしている時からハナちゃん待ちきれず、私の回りをウロウロ

１つ目のセットが、完了すると早速、ご使用になられてました
気に入って頂けて、ママは、嬉しいよ

そして、リンちゃんも負けじとスグに使用～

バルコニーで、開放感に浸りながら、さぞや気持ち良かったはずだよ


さぁ、今週も始まったけど、今日も体調が、優れず、困りぎみ

会社から帰ると手術した部分の頭痛がして、ちょっとビビりんちょ
大人しく横になり、様子を伺い
急変した時に備えて、携帯を握り締め

すると気付かないうちに寝ちゃって

まぁ、梅雨の時期は、誰もがだるくなったりするから、あんましナーバスにならずに普通に過ごします

さぁ、寝よ

若いエネルギーを！！

今日は、検見川に行き、東大グランドで、クロカン練習の予定でしたが、雨降りで、コースが滑るとの事で、中止になりました
まぁ、体調不良で、行けるか不安もあったから、私にとっては、恵みの雨になったかな
朝に中止の連絡を受けて、私は、二度寝させて貰いました
二度寝した方が、爆睡出来たような


雨がなかなか止まないみたいだけど、旦那と関東高校大会の観戦に行って来ました
相模原の競技場で、到着前に“かつや”で、朝昼ご飯を食べました
私は、ご飯大盛り～

今日は、男子３０００m障害の予選で、旦那の母校から１名出場！！
この関東で、６位以内に入るとインターハイに行けるので、とっても大事な大会なのです
今年の３０００m障害は、とってもレベルが高いそうですが、何とか予選を突破し、決勝に進めました
故障をして、出遅れていたみたいだけど、決勝では、思いっきり、後悔のなように戦って欲しいと思います

男女の２００m決勝を見ましたが、狙っていたインターハイの出場が決まり、歓喜する子も居れば、思いがけず７位、８位となり、涙する子も居たり・・・
高校生の今の時期にしか感じる事の出来ないいろいろな感情を良い事も歩い事もたくさん受けて、これからの競技人生に活かして欲しいと陸上競技の先輩として、思うのです

青春って、いいなぁ

そして、夕飯の買い物をして、帰宅～

走りに行こうと思っていたけど、睡魔に襲われ、眠っちゃったので、、、、、

今日は、休養日

でもトレーニングとして、バランスボールに乗って、筋トレしておきました
明日は、長い時間走って、絞ります

≪頑張れ、若者達よ≫


≪夕飯後のデザートは、大福≫

暑さが身に…

今日は、第3土曜日なので、ランドでは、120分LSDでした

２つのチームに分かれて、淡々と走る訳ですが、蒸し暑さにやられて、きついものになりました

時より吹く風が、冷たくて、気持ち良かったんだけど、ムワッとした空気な時もあり、じわっとした(--;)をかきました

私は、体調不良で、いつも暑さは、得意の方なんだけど、血の気引いた感じが抜けなくて、フラフラしそうになるのを必死に踏ん張って、立って、堪えました

２コマ目の親子もいつもと違って、体を動かずのが、精一杯で

久々に全力を使い果たした感じです

旦那が、迎えに来てくれたので、助かりました

帰宅して、ベットに
起きた瞬間からベットに逆戻りしたかったので、爆睡しましたよ

こんなにダメージを受けたのも久々～

私もまだまだです

でもこんな状態の時に耐えて、体を動かしておくといつか役立つから、これもプラスです

さて、ファーストクラスを見て、寝よ～

（無題）

あ～体調不良です

疲労だなぁと思っていたんだけど、どうやら、風邪っぽい症状に近いかな

久々に頭痛

疲労と生理も重なり、、その生理も重たくて、常に血の気が引いてる状態で

ここんとこ、元気だったんだけどなぁ、ちょっと心労もた祟り

明日は、ランドなので、もう寝ます

《今朝のハナちゃん、の～びのび》

疲労～

何だか、肉体的な疲労がドッと来ていて、体が、ギシギシ

今夜は、ジュニアの練習会だったから、いつものようにjogで、足立スポーツセンターに向かったんだけど、足が動かなくて、前に進まない感じ

そして、ジュニアの練習会では、疲れきった体にムチを打って、自分の子供のような年齢の子達と向かい合い

子供達と一緒に居る時は、疲れも忘れる位、楽しいとゆうか面白い
いろんな子供達が居るからね、面白いよ

まぁ、疲労は、溜まって当たり前なので、ストレッチしたり、マッサージしたりして、疲労回復に努めます


さぁて、サッカーを見るためにもう寝ないと

《ハナリンちゃん、ママの足の間で、ネンネする季節が来ました》