良く寝た

ああ、よく寝た。おはようございます。いや、実に何か月ぶりかの中途覚醒なしの朝でございます。
やっと前の薬の影響を脱したかな。
さて、昨日は新宿御苑歌会でした。人数は少ないけれど、その分、歌も２首出せて和やかな歌会なので雰囲気がとても好きです。ちょっと遅刻しちゃったけど。来月は気を付けよう。
歌の方も片方は点が入っただけましｗでしたが、もう片方が二席をいただきました。テレビ番組を見て浮かんだ歌なので、やはりリアルな出来事があると違うんだなぁと思いました。
良い成績にうきうきしながら帰って、そのまま心地よく昼寝。これも良く寝たなぁという感じです。
あ、その前に池袋のブックオフによって欲しかった本を買ったんだっけ。ううむ、あと２００円手持ちがあったら完結巻も買ったんだけど。いや、ぎりぎり買えたんだから買っとくべきだったか。分厚かったから、定価はけっこうすると思うんですよね。まあ、好きな話だから新刊で買ってもいいか。
しかしながら。そうやって健やかに寝てしまったので、市ヶ谷歌会のＨＰの更新も、ゲームのシナリオ案もやれませんでしたよ。どっちもいい加減やばいのですが。
……昔からこの二つは何かとネックになっているなぁ。
ゲームのシナリオ案なんて、４月頭の花見までには！と言っていたのに、もう５月も終わってしまう。途中まではやってあるんですけどね。やっぱり睡眠障害にやられていたのは大きいな。
うん、月半ばに薬を変えてもらったのですが、それまで飲んでいた薬が合わなかったらしく、入眠困難、中途覚醒、早朝覚醒となんでもござれ状態になってしまって、慢性的な睡眠不足になり、かなり体調を悪くしていたのですよ。
「朝までぐっすり眠りたいんです（涙）」と訴えたら、新しい薬である「ベルソムラ」という薬に変えてくださいまして。まだ臨床例も少ないとかで副作用などもあまりわかってない薬なのでどきどきしながら服用していたのですが、もともと副作用があまり出ないたちなので困ったこともなく、中途はなくならなかったのですが起きてもすぐに寝られていい感じで来ていました。
そして夕べは起きなかったよ！わ～い、わ～い。
このまま良い朝が続きますように。
おお、そしてやばいぞ。ゴスペルコーラスのお知らせメールを出す時間が無くなった。