『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
５、６月とお休みした整体セミナー ３ヶ月ぶりの〝弾丸の旅〟だった
28.7.9 ～ 28.7.11
心配だった雨にも行きから帰るまで遭わずにすんだ
セミナーを終えて神戸六甲アイランドへと向かうバスの中からの景色
神戸六甲アイランドの岸壁には〝さんふらわあ〟が錨をおろしている
いつもならボツになるこの写真だけど、ほっ
とした記憶と共にぺったんこ♪
さて、今日はボランティア。雨だからｐａｐａに送ってもらう
ｱﾘｶﾞﾄｳ♪
続きは帰ってから書くことにして・・・ひとまずお終い
28.7.9 ～ 28.7.11
心配だった雨にも行きから帰るまで遭わずにすんだ
セミナーを終えて神戸六甲アイランドへと向かうバスの中からの景色
神戸六甲アイランドの岸壁には〝さんふらわあ〟が錨をおろしている
いつもならボツになるこの写真だけど、ほっ
とした記憶と共にぺったんこ♪さて、今日はボランティア。雨だからｐａｐａに送ってもらう
ｱﾘｶﾞﾄｳ♪続きは帰ってから書くことにして・・・ひとまずお終い
７月１４日（木） 昨日は一日雨のボランティアdayだった。
特に印象深い出来事は、毎回帰られる時にお会いするＵさんのとのこと。Ｕさんはシニアカーで来院される。
雨だった昨日は上下が分かれたカッパを着てお見えになっていた。ここで（受付のあるホール）着るから持って来てと頼まれた。
手伝ってもいいですか？…と聴いたことをきっかけにカッパを着る介助をし「じゃあ、また来週(^^)」とお別れし
雨の中をシニアカーで帰って行かれた。
ボランティアの場所をリハビリ病棟に移してからの事では、車椅子に乗ったお年寄りの患者さんが『ダメだな～』と言いながらも
立てたときに「立てましたねー！すごいですね！」と声を掛けたときの満足そうな笑顔（表情）が印象深い。
ただこの様な患者さんの行動は転倒の恐れがあるから見守りがとても大切なのだ。ボランティアといえども気が抜けない。
他にも接した患者さん、ご家族の方との一つ一つのふれあいが私のなかで大切なものになる。純粋さを忘れずにいよう。
