『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
国東半島の友達が「 柚をとっていいよ♪ (^^)b 」と言ってくれ、先々週に続いて今日２回目の収穫に行って来た。
午前中は灰色のどんよりした雲と強い風が吹いていたけど、午後は風は強いもののよく晴れて収穫日和だった
柚の木 は高台の畑に１５本程ある。手入れされてないから良いものは少ないけどを浴びて香りが増していた。
とにかく気持ちよかった
ヽ(^▽^)丿
彼女が運転する軽トラの荷台に乗って写真を撮った先々週も乗せて貰った。それが人生初の体験だった
遠くに海（周防灘）が見える
中津、宇佐のシンボル的存在の八面山まで見える
柚の収穫の後、彼女が「 椎茸が生えてるかもしれん♪ 」と言ってｐａｐａと藪の中に入って行った。私は写すのに夢中(❃•̤ॢᗜ•̤ॢ)✲*｡
数分後、後を追って藪に入って行こうとするけど入口が見つからない。ﾄﾞｺ～と呼んでも返事がない(";)足跡を追ってやっと入ると
(*゜∀゜)ｳﾜｧ～♥
何か
の気配を感じて・・・
もしもし？と尋ねてみたり・・・
天を仰いでみたり・・・した
日々是好日・・・謙虚と感謝
一度きりの私の人生 家族あってこそのもの
あらためてそう自分にinput
椎茸を採ったのも人生初だった (๑´ლ`๑)ﾌﾌ♥
午前中は灰色のどんよりした雲と強い風が吹いていたけど、午後は風は強いもののよく晴れて収穫日和だった
柚の木 は高台の畑に１５本程ある。手入れされてないから良いものは少ないけど
を浴びて香りが増していた。とにかく気持ちよかった
ヽ(^▽^)丿彼女が運転する軽トラの荷台に乗って写真を撮った
先々週も乗せて貰った。それが人生初の体験だった遠くに海（周防灘）が見える
中津、宇佐のシンボル的存在の八面山まで見える
柚の収穫の後、彼女が「 椎茸が生えてるかもしれん♪ 」と言ってｐａｐａと藪の中に入って行った。私は写すのに夢中(❃•̤ॢᗜ•̤ॢ)✲*｡
数分後、後を追って藪に入って行こうとするけど入口が見つからない。ﾄﾞｺ～と呼んでも返事がない(";)足跡を追ってやっと入ると
(*゜∀゜)ｳﾜｧ～♥
何か
の気配を感じて・・・もしもし？と尋ねてみたり・・・
天を仰いでみたり・・・した
日々是好日・・・謙虚と感謝
一度きりの私の人生 家族あってこそのもの
あらためてそう自分にinput
椎茸を採ったのも人生初だった (๑´ლ`๑)ﾌﾌ♥