『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
今年のサムライ会（ papaのOB会 ）は島根県の皆生温泉で開かれた。今年は紅一点だったけど気楽だったﾅ。
NEXCO西日本が発売している高速乗り降り自由・乗り放題の「 ぶらり中国ドライブパス2018 」を使って
papaが一度行って見たかったという鳥取砂丘を皮切りに、島根県の足立美術館・皆生温泉・空自美保基地
etc.etc 4日間を目一杯
使って旅行して来た。そのせいなのかなぁ～荷物の片付けが出来ないままでいる
年のせいにはしたくないけど、丸一日経っても荷物の片付けをする気が出ないなんて初めてのことだな(^^;)
NEXCO西日本が発売している高速乗り降り自由・乗り放題の「 ぶらり中国ドライブパス2018 」を使って
papaが一度行って見たかったという鳥取砂丘を皮切りに、島根県の足立美術館・皆生温泉・空自美保基地
etc.etc 4日間を目一杯
使って旅行して来た。そのせいなのかなぁ～荷物の片付けが出来ないままでいる年のせいにはしたくないけど、丸一日経っても荷物の片付けをする気が出ないなんて初めてのことだな(^^;)
H 30 . 11 . 10 ～ 11 . 13
11月10日 早朝 5時少し前に出発。しばらく走ると朝日が顔を出してくれた。
【 鳥取砂丘編 】
鳥取自動車道を走っているとき、今年の二宮整体夏季セミナーで講演をされた
助産師さんが活動されている智頭町を通過した。ちょっぴり御縁を感じた(^^ゞ
高速を降りてＲ９を走っていると、鳥取砂丘と因幡の白うさぎ
で有名な白兎海岸の標識が出て来た。
展望台からリフトに乗って いよいよ砂丘へ
馬の背（うまのせ） 第二砂丘列と呼ばれる砂の頂。高さは48ｍ。
馬の背に登る人がつけた足跡
↑ こうやってね (^ｍ^ゞ
登りきると日本海!!!ヽ(^▽^)丿
砂の色と海の青と波の白と彼のシャツの色と彼女のズボンの色と…
全体が調和していて「いいなぁ」と思ってぱちり♪ふたりの雰囲気も
5ｍから6ｍの風が吹くと出来る風紋
足跡がないところを探すのが難しかったな
砂丘のオアシス…と言ったところ？
「らくだの遊覧」は30年前からやっているのだそうだ
にほんブログ村
パラグライダーで砂丘の上を飛ぶ人やヨガをしている人もいた
11月10日 早朝 5時少し前に出発。しばらく走ると朝日が顔を出してくれた。
【 鳥取砂丘編 】
鳥取自動車道を走っているとき、今年の二宮整体夏季セミナーで講演をされた
助産師さんが活動されている智頭町を通過した。ちょっぴり御縁を感じた(^^ゞ
高速を降りてＲ９を走っていると、鳥取砂丘と因幡の白うさぎ
で有名な白兎海岸の標識が出て来た。展望台からリフトに乗って いよいよ砂丘へ
馬の背（うまのせ） 第二砂丘列と呼ばれる砂の頂。高さは48ｍ。
馬の背に登る人がつけた足跡
↑ こうやってね (^ｍ^ゞ
登りきると日本海!!!ヽ(^▽^)丿
砂の色と海の青と波の白と彼のシャツの色と彼女のズボンの色と…
全体が調和していて「いいなぁ」と思ってぱちり♪ふたりの雰囲気も
5ｍから6ｍの風が吹くと出来る風紋
足跡がないところを探すのが難しかったな
砂丘のオアシス…と言ったところ？
「らくだの遊覧」は30年前からやっているのだそうだ
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パラグライダーで砂丘の上を飛ぶ人やヨガをしている人もいた