『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
よく晴れた昨日、「宇佐のマチュピチュ」と言われている西椎屋(にししや)に行って来た
…と言っても私の頭の中では、宇佐のマチュピチュ ＝ 西椎屋とはなっていなくて
西椎屋に行ってみたくてpapaにお願いしたら、西椎屋が宇佐のマチュピチュだった…と知ったσ(^^;)
…と言っても私の頭の中では、宇佐のマチュピチュ ＝ 西椎屋とはなっていなくて
西椎屋に行ってみたくてpapaにお願いしたら、西椎屋が宇佐のマチュピチュだった…と知ったσ(^^;)
市のＨＰに掲載されている高台からの「宇佐のマチュピチュ」
私が西椎屋の里に降りてから撮した「宇佐のマチュピチュ」
地元出身のpapaは70歳にして初めて西椎屋の里へ降りる道へとハンドルを切った♪
papaの目的は樹齢1300年と推定されている 大銀杏 行ってみて凄さに驚いた(°°)!
何に驚いたかというと、空気のいいことに驚いた。ぞくぞくするほどだった。
きっと大銀杏から出ているんだろうなぁと感じた。久々に感じた…嬉しかった。
大銀杏の名の通り、その大きさにも目を見張った(°°)ｳﾜｫ!!! 新緑が初々しかったな。次は黄葉が楽しみだな♥
papaの目的は樹齢1300年と推定されている 大銀杏 行ってみて凄さに驚いた(°°)!
何に驚いたかというと、空気のいいことに驚いた。ぞくぞくするほどだった。
きっと大銀杏から出ているんだろうなぁと感じた。久々に感じた…嬉しかった。
大銀杏の名の通り、その大きさにも目を見張った(°°)ｳﾜｫ!!! 新緑が初々しかったな。次は黄葉が楽しみだな♥
たまゆらが写っていた。おもてなしに出て来てくれたのかな…? (^^ゞふふﾅﾝﾁｬｯﾃ♥
たまゆらの意味は「ほんの少しの間」とか「一瞬」とか「かすか」なのだそうだ。
お社にも…
古い切り株に芽生えた杉の子にも…
西椎屋の里に「また来ます(^∧^)」と別れを告げた♥
今年のＧＷは夫婦二人で気楽に過ごしている(^〇^)
(^^)
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