『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
R . 1 . 5 . 25 ～ 27
『令和』になって初めて、いつものように〝弾丸フェリー〟で整体セミナーに行って来た。
今回は弾丸一人旅だと思ったからサロンには行かずに、外が見える席に座った。
前日はセミナーに行けないんじゃないかと思うほど、調子が悪かった…からなのか
きれいな月ときれいな夕焼けが胸に染み渡った…☽☆
『令和』になって初めて、いつものように〝弾丸フェリー〟で整体セミナーに行って来た。
今回は弾丸一人旅だと思ったからサロンには行かずに、外が見える席に座った。
前日はセミナーに行けないんじゃないかと思うほど、調子が悪かった…からなのか
きれいな月ときれいな夕焼けが胸に染み渡った…☽☆
弾丸一人旅
だと思っていたら、駆け込みでＺさんが来て〝弾丸二人旅〟になった。
弓道の話、お子さんの話、先生を目指して勉強をされてた先生の卵ｻﾝに甘夏を差し入れたり等々
だと思っていたら、駆け込みでＺさんが来て〝弾丸二人旅〟になった。弓道の話、お子さんの話、先生を目指して勉強をされてた先生の卵ｻﾝに甘夏を差し入れたり等々
道場には一番に着いた。暑かったからしばらく外に出て風に吹かれて汗が引くのを待った。
いざセミナーが始まってみると、今まで経験したことのない気持ちに襲われた…恐かったな。
通い始めて逃げ腰(^^;になったことはあっても「受けられそうにない」と感じたのは初めて:( ´◦ω◦｀):ｺﾜｶｯﾀﾅ
以前にも一緒に組んだＴさんのお蔭で何とか午前はやり過ごせたし、時間が進むにつれ気持ちが落ち着いて来た。
午後も一緒に組んだことと、思いがけない指導を受けたことで自分の脆弱さが露呈したけれど(真剣に進退を考えた)
もう少し続けてみようという気になった。今までは、このままじゃいけないﾅと感じながら陶酔境の中にいたんだﾅ。
いざセミナーが始まってみると、今まで経験したことのない気持ちに襲われた…恐かったな。
通い始めて逃げ腰(^^;になったことはあっても「受けられそうにない」と感じたのは初めて:( ´◦ω◦｀):ｺﾜｶｯﾀﾅ
以前にも一緒に組んだＴさんのお蔭で何とか午前はやり過ごせたし、時間が進むにつれ気持ちが落ち着いて来た。
午後も一緒に組んだことと、思いがけない指導を受けたことで自分の脆弱さが露呈したけれど(真剣に進退を考えた)
もう少し続けてみようという気になった。今までは、このままじゃいけないﾅと感じながら陶酔境の中にいたんだﾅ。
帰りの電車の中で楽しそうに振る舞う高校生を見ていたら、気持ちが明るくなってきた。ありがとう
駅にはいつものようにpapaが待っていた。私を元気づけようと〝蕎麦の花〟を見に連れて行ってくれた。
ありがとう
蕎麦畑と麦畑 正面の建物群は麦焼酎〝いいちこ〟で有名な三和酒類
この麦が〝いいちこ〟の原料になるのかな？(^^ゞ
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ザクロの花が咲いていた
ザクロは私にとって吉祥 よい きざし体調が悪いときほど「輸気」はよく効くというのがよく分かったセミナーだった。
手のひらは赤くなり汗ばんでいた。前向きな気の集まりの中にいたからだろうな。