夏の天婦羅はダイエットに良いかも

写真は都内の天婦羅チェーン店です。

夕方６時すぎとはいえまだ気温は相当暑い状態で今更天婦羅だとさらに汗がでるのではと心配しましたが意外な点は次ぎのとおり。

・部屋がクラーでがんがん冷やしていたため清涼感は抜群。
・野菜天婦羅（かぼちゃ、きのこ、なす、ジャガイモ揚げで味噌汁つき）セットを食べましたが美味しくさっぱり味でした。

・料金が\500とリーズナブルなのも嬉しい感じでした。
・晩酌なしで少し物足りなさを感じましたが、これが意外にダイエットに有効で、翌朝の体重計では久しぶりに62キロの前半で嬉しい気分になりました。

ドクターの指摘のように晩酌は意外にカロリーが多いようです。

あなたは（体重計を気にしないで？）晩酌をしていますでしょうか？