こんにちは
今日は朝からきれいに晴れていたのですが、９時ごろに急に曇ってきて、
今は何か降ってきそうです。
気温は最低ー３℃、最高４℃の予報です。
毎日寒いですね～。夜中にトイレに行くのも、気合を入れて布団から出ないと
いけません。
散歩に行きました。
一昨日と同じで、出掛ける時には晴れて、さんさんと陽が照っていたのに、
あれよあれよと曇ってきました。
今日の予報は９時から雪となっていたので、行こうか・行くまいか迷ってから
出掛けることにしたのです。予報が当たりました。
行く前にストレッチをしたのですが、外はー１℃の気温です。
外に出たとたん、体が縮こまり筋肉が緊張して、麻痺足が前に出にくくなりま
した。長年私のお供をしている息子でも、この感覚は分かりません。
体が温まるまで筋肉は伸びません。それまでは小股でちょこちょこと歩き
ました。体が温まり、普通に歩けたのは、我が家の近くまで来た時です。
歩数は3,949歩と、いつもより900歩も多く歩いていました。
でも気にしません。歩けただけでいいのです。
今、雪が降ってきました。
（散歩の途中です）
朝からいいことがない私に、ヨーグルトのふたにめったに出会わない柄が
出ました。こんなことでも幸せです。
