昼寝禁止

こんにちは

　今日も晴れていますが、明日は雨になるそうです。

なので我家は布団を干して、シーツなども洗ってあります。

気温は最低ー4℃、最高18℃の予報です。

相変わらず寒暖差が大きいです。

　散歩に行きました。

外は寒かったけど、春を感じる陽気です。

今日は装具をしているヒザから足首までが、重く張った感じがします。

それをかばいながら歩いたので、健側に頼った歩きになって

しまいました。時間もかかっています。

それでも歩数は変わりなく3,434歩でした。

　昨夜は寝ていても、中途覚醒を何度もしてしまい、睡眠時間８時間

でも、寝不足のような感じがします。

麻痺側が重かったのも、このせいだと思います。

こういう日がたまにありますが、そんな日の前日の昼間を、

だらだらと過ごした時になるようです。

私は昼から、テレビで撮りためていた番組の消化をしていました。

昼寝は６年以上一度もしていません。

ソファーで横になれなかったのもありますが、退院後、訪問リハビリの

先生に昼寝を禁止されて、そのまま守っています。

あまり動かない私が昼寝をしたら、夜眠れなくなると言われました。

その通りです。

今日は眠れるように編み物をします。

（散歩の途中です）

お義母さんの早めの月命日

こんにちは

　今日も晴れています。

風も今のところ吹いてません。

気温は最低１℃、最高15℃の予報です。

一気に春らしくなりました。

最近は最低気温がマイナスの日が続き、1℃でも暖かく

感じられました。

　

　散歩に行きました。

今日は服装を春の恰好で出かけましたが、暑くて最後には上着を

脱いで、トレーナーで歩きました。

昨日も県道の車の通りが少なかったけど、今日はディサービスの

車が通らないので、がらんとしてます。

当地の町だけでなく、他の町のディサービスも来るので、

私が散歩する時間は、あちこちの迎えの車を見ます。

昼間は、年を召した方を見なくなりました。

私の歩きは調子はいいのですが、歩幅が広がりません。

明日は、そこを気を付けながら歩きたいと思います。

歩数は3,425歩です。

　今日はお義母さんの月命日では無いのですが、命日の29日が

無いので、本日来て下さる事になりました。

昨夜お寺から、明日来ると電話があったのですが、

それを見越したかのように、息子が仏壇を掃除して、

お花も替えていてくれたので、助かりました。

これを書いる時に住職が来られました。

相変わらず接待は出来ないので、サッと帰られました。

主人も休みでいたので、一緒におまいり出来て良かったです。

（散歩の途中です）

今度の編み物は・・

こんにちは

　今日も雲一つない晴れです。

気温は最低―6℃、最高15℃の予報です。

一日で20℃以上の差があります。盆地の特性です。

朝は寒くて、冷たくて、部屋の中が暖まりません。

　散歩に行きました。

県道の車の通りがぐんと少なくて、歩きやすかったです。

いつも通っている川向うの農道は、そろそろ通らない方が

良いようです。農家の方の車が増えてきました。

歩きは今日も良かったです。

歩数は3,401歩です。

　今、色がまちまちの一玉の毛糸の消費の為、簡単なつくりの

カーディガンを編もうと試行錯誤の毎日です。

私が編めるようにしなければなりません。

全部色が違う毛糸がたくさんあり、最初はベットカバーを

編もうかと思いましたが、そうすると大吉が通れなくなるので、

止めました。

大吉は爪が引っかかるので、毛糸で編んだ物には近寄りません。

最近気づいたことです。

だから子ねこの時のベッドや、昨年作ったニャンモックも、

ねこ座布団も使ってくれませんでした。

今は色合わせをどうしようかと迷いながら、まだ決まって無いのに

編み始めました。

こんな所がいい加減なんです。

まあ何とかなるでしょう。

（散歩の途中です）

西側の風景ですが、どこを撮っても同じ様なものです。

花粉症

こんにちは

　今日も晴れています。

気温は最低―6℃、最高12℃の予報です。

昨日も寒かったのですが、今日はそれより冷えました。

隣の町は最低気温ー7.9℃を記録したそうです。

相変わらず、浴室も洗面所も窓は凍って動きません。

洗濯物を寝る前に干している息子が、昨夜は干している最中に

凍ってしまったと言ってました。

こちらの地方は、春になると午後から強風が吹くのですが、

昨日も昼からすごい風でした。今日はどうでしょうか？

　明日から花粉も飛ぶと予報されています。

私は花粉症では無いのですが、去年からこの時期、目がかゆい時が

あります。突然、花粉症になる事もあるそうです。

私の息子二人は、小さいころから花粉症でした。

過去形なのは、治ったのです。

上の息子は納豆を、下の息子はヨーグルトを毎日取る事で

菌を増やして治したのですが、次男は我家を出た時から、

ヨーグルトを食べなくなり、また発症したようです。

一人暮らしだと、自分で気を付けてもらわないと、どうしようも

ありません。

上の息子は、今でも毎日納豆とヨーグルトも追加して食べています。

私も毎日ヨーグルトを食べているので、発症しない事を祈ります。

　散歩に行きました。

今日も田んぼに出ている近所の奥さんに、話しかけられましたが、

歩きながら答えました。

歩きは調子良かったです。あまり疲れませんでした。

昨日より100ｍも長く歩けました。

歩数は3.435歩です。

（散歩の途中です）

水の出口の草が、濡れて凍っていました。

立ち話が出来ない

こんにちは

　今日は文句なしの晴れです。

息子はまた布団を干しました。

気温は最低―5℃、最高10℃の予報です。

朝、寒かったです。

洗面所の窓が凍りついて開きませんでした。

当然、浴室の窓も動きません。

でも何かしら、いつもの朝と違って、春の気配がします。

太陽の日差しが、いつもより暖かく感じられます。

　散歩に行きました。

私は日差しがあると、歩みが遅くなると言う欠点があり、

今日も一歩の幅が狭くなってしまいました。

田んぼや畑には、所々に作業をしている人がいます。

横を通る時に、声を掛けてくれる人もいますが、歩くのに

一生懸命で、長くはしゃべる事はできません。

まだ、立ち話は上手ではありません。

気持はそこにいてしゃべりたいのですが、立ち止まると、

また歩き出した時に、歩く調子が狂います。

それに黙って立っているのも苦手なんです。

動いていないと、フラフラする感じがします。

だからしゃべりかけられても、小股で歩きながら返事します。

無口な人と思われている事でしょう。

歩数は3,423歩です。

（散歩の途中です）