骨密度

こんにちは

　今日は曇っていますが、午後から晴れて来るそうです。

今は雲が厚く、雨が降りそうな感じです。部屋の照明を消すと暗いです。

気温は最低３℃、最高13℃の予報です。

西寄りの風も吹いていて、暗くて寒い朝です。

こんな天気の中、主人は友達とツーリングに出掛けました。

寒い中、オートバイで出かける意味が、私には分かりません。

　散歩に行きました。

本当は行きたくないと、思うほどの天気です。私一人で行っていたら、絶対

休んでいたでしょう。息子が有無を言わせず、連れ出します。

車もあまり通らないし、人にも会わない散歩でした。

遠くで道路工事が行われています。田んぼではトラクターが動いています。

私は風に負けない様に、小股で踏ん張って歩きました。

歩数は3,156歩でした。

（散歩の途中です）

　月曜日に受けた骨密度の検査の結果を、書くのを忘れていました。

今回も良い結果でした。私が誇れるのは骨だけです。

整形外科の担当の先生は、今年度から30代後半の様な若い先生になりました。

その先生に「私が100％の骨密度の時、トッコさんは97％です。すごいです。

何も言う事はありません。」と言われました。

先週、内科で怒られているので、なおさら褒められたのが嬉しいです。

月命日と庭作業

こんにちは

　今日も曇り時々晴れの天気です。晴れと言っても、日差しは薄いです。

気温は最低３℃、最高17℃の予報です。

朝から寒いですが、風が吹かないので助かっています。

今日は義母の月命日なので、散歩に行けません。

　朝食後に庭に出ました。

玄関の郵便受けの下に置く鉢を，冬仕様に替えました。私は今まで、寄せ植え

を作った事がありませんでしたが、今年は挑戦しました。

息子と一緒に作りました。YouTubeで寄せ植えの仕方を学んでから、作り

ましたが、うまく出来たのかは分かりません。

種蒔きのビオラやパンジー、その他の苗も、まだまだ小さいです。

花壇へ植えるのは、12月の下旬になりそうです。

花壇の草むしりをしていたら、お寺の副住職が来られました。副住職は息子の

同級生です。お参りが終わって話をしていたら、同級生が脳梗塞で亡くなった

と話されました。若いと思っていたが、もう病気で亡くなる人が出るのです。

体も、労わらなければいけない年頃です。

ところで副住職は毎朝、水をかぶるそうです。すごいですね～。

（大吉は今日も私のそばにいます）

杖無し歩行

こんにちは

　今日は晴れ時々曇りの天気です。

昨晩は雨が降って、その後に濃い夜霧が出たそうですが、朝起きた時には、

消えていました。

気温は最低６℃、最高18℃の予報です。今朝も暖かです。

昼になるにつれ、西寄りの風が強くなっています。

　

　散歩に行きました。

そのころは、まだ風も吹いてなくて暖かく、上着なしで散歩に出ました。

昨日は歩きすぎました。夜には麻痺側が痛くなり、もう歩きたくないと思う

ほどでした。

そのせいで、今日の歩きに支障が出るかと思いましたが、そんな事はあり

ませんでした。いつもの歩きが出来ました。

歩数は3,176歩でした。

　

　このごろは、杖無しでの移動が、少し出来る様になりました。椅子から立ち

上がって、近くの物を取るだけですが、杖を取るのが面倒なので、杖無しで

行ってます。部屋を横切るぐらいの距離は、杖無しで歩けます。

入院している時は、病院の建物の外に散歩に行く時に、何度か杖無しで行か

されました。怖くて・怖くて、杖が無いだけで、一歩が出にくくなります。

訪問リハビリに替わった時、私の杖無し歩行を見て、止める事になりました。

危ないと思われたのでしょう。リハビリで、杖無し歩行の訓練は、一切なく

なりました。

それから８年、やっと、杖無しで少しですが歩ける様になりました。

（散歩の途中です）

今日は整形外科

おはようございます

　今日は10時半の予約で、整形外科に行ってきます。

これも定期検診です。

骨密度の検査も予定されています。前回の検査の時、ズボンのすそが狭くて、

装具が脱げずに大変な事になりました。今日はちゃんと、すその広いズボンを

履きました。息子もその事を覚えていて、「装具が脱げるズボンをはいてよ

ね。」と、念を押されてしまいました。二度は失敗いたしません。

その後、買い物に隣町へ、メガネ店にも寄りたいし・・・。

３時にはケアマネさんが来られます。

ブログを書く時間が無さそうなので、今 書いておきます。

昨日のコメントの返事は、夜になると思います。

（大吉は留守番です）

　

　今日の天気は、朝方から雨が降っていました。もう上がりそうです。

午後からは晴れて来るそうです。

気温は最低９℃、最高19℃の予報です。久しぶりに暖かな朝を迎えました。

金曜の午後の事

こんにちは

　今日も霧が出ず、朝からいい天気ですが、雲が多いです。

風はありません。

昨日、布団を干していて良かったです。

気温は最低２℃、最高18℃の予報です。

気温が18℃もあると、暖かく感じる様になりました。

　散歩に行ってきました。

今日も誰にも会いません。いや、我が家の近くで、近所の旦那さんに会い

ました。無口な方で、すれ違う時に挨拶はしましたが、むっつりして表情が

変わらないので、私は苦手です。

県道は今日も車の通りが少なく、安心して歩けました。

私の歩きも調子いいです。どこにも痛みはありません。

歩数は3,179歩でした。

（散歩の途中です）

　昨日 愚痴ろうと思っていたのは、金曜日の午後、次男がお嫁さんになる人を

連れてきたのです。それだけのために、関東から帰って来て、トンボ帰りをし

ました。五年ぶりに帰って来たのに、いたのは三時間ほどだったでしょうか。

母親は嫁になる人のあら捜しをすると聞きますが、私はそうはならないと

思っていました。が、やはりあらを探していました。ここには書けませんが、

引っかかる事が、いくつもあります。それが不安です。

主人と長男は、手放しで喜んでいる様に見えました。

息子が良ければ良い事なのに、満面の笑みで心から祝う事が出来ません

でした。

一昨日の私を振り返って、落ち込んでいます。お嫁さんになる人も、我が家に

来るまで緊張した事でしょうに。

（大吉は私の横にいます）