こんにちは
今日は雨がシトシトと降ってます。夜には上がるそうです。
気温は最低３℃、最高12℃の予報です。
雨が降り始めたのは９時半ごろでした。
８時半ごろ、私は暗い空を見ながら、散歩に行こうか思案をしてました。
途中で濡れたら風邪を引くかも知れないので、行くのを止めました。
止めて正解でした。
でも、本当は行きたかったのです。昨日のリハビリで、作業療法士の先生から
「どんな歩きでも良いので、毎日歩くことに意義がある。」と教えられたの
です。私はこの言葉で、もやが晴れる様でした。
私は足の向きなどの形に固執して、歩くことの意味を履き違えていたのです。
このごろは歩くのが嫌になるほど、歩き方が分からなくなっていした。
片麻痺の私は、外に出て、足を動かして筋肉を鍛えるのが一番の目標です。
それを聞いて楽になったので、すぐに歩いてみたかったのです。
脳梗塞や脳出血で後遺症がある人は、年とともに動きが悪くなるのが一般的だ
そうです。それが維持出来ているのは、リハビリと自主練のおかげです。
ということで、今日はエアロバイクを漕ぎました。
（今日の風景）
朝の大吉です。息子がいると、いい顔をします。
